Компрессия позвоночной артерии

Синдром позвоночной артерии – симптомокомплекс, возникающий в результате сдавления позвоночной артерии и симпатического сплетения, которое ее окружает.

Факторы, вызывающие компрессию позвоночных артерий:

  • дегенеративно-дистрофические поражения шейного отдела позвоночника (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, остеофиты);
  • нетипичное отхождение позвоночной артерии от подключичной;
  • аномалии в строении атлантозатылочного сустава;
  • сдавление опухолями, рубцами.

Признаки синдрома позвоночной артерии

Лиц с этой патологией беспокоит практически постоянная боль в затылке.
  1. Основным признаком заболевания является мучительная головная боль. Пациенты жалуются на пульсирующую или жгучую боль, распространяющуюся от затылочной области до темени, виска и надбровной области с одной стороны. Боль постоянная, но редко может быть приступообразной, усиливается при ходьбе или сна в неудобной позе. Болевые ощущения могут усиливаться при малейших движениях, но иногда больной может найти такое положение головы, при котором головня боль полностью исчезает.

  2. Многие больные жалуются на нарушение зрения. Возможно возникновение боли в глазных яблоках, снижение остроты зрения, пелена перед глазами, ощущение песка в глазах.
  3. Вестибулярные и слуховые нарушения, возможно снижение слуха с одной стороны, шум в ухе. Частая жалоба больных – головокружения и потеря устойчивости.
  4. Кардиалгические проявления могут возникать у пациентов с сопутствующей сердечной патологией (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь). Периодически появляются острые давящие или сжимающие боли за грудиной, эпизоды повышения давления.
  5. При прогрессировании заболевания у больного могут возникать транзиторные ишемические атаки (преходящее нарушение кровообращения). Симптомами этого состояния являются преходящие сенсорные двигательные нарушения, потеря зрения (полная или частичная), нарушение речи, глотания, координации движений, не связанных с головокружением, тошнота, рвота.

Важно помнить, что клинические признаки синдрома позвоночной артерии могут быть схожи с симптомами острого нарушения мозгового кровообращения. Поэтому при появлении следующих симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу:

  • сильное головокружение, головная боль, сопровождаемые тошнотой и рвотой;
  • нарушение зрения, двоение в глазах;
  • нарушение походки, появившееся без видимых причин.


Лечение синдрома позвоночной артерии

Один из методов комплексного лечения синдрома позвоночной артерии является массаж воротниковой зоны.

Перед началом лечения этого синдрома необходима качественная диагностика, которая позволит установить точную причину возникновения клинических проявлений заболевания. Больных экстренно госпитализируют в случае, если есть подозрение на нарушение кровоснабжения мозга.

В зависимости от причины и уровня сдавления позвоночной артерии врач может рекомендовать следующие лечебные мероприятия:

  1. Периодическое ношение специального ортопедического корсета (воротник Шанца) для уменьшения нагрузки на шейный отдел позвоночника и ограничение подвижности в нем. Шина подбирается врачом индивидуально для каждого пациента.
  2. Мануальная терапия и массаж воротниковой зоны. Перед началом лечения у мануального терапевта необходимо пройти полное обследование у невролога, поскольку для данного метода лечения имеются противопоказания. Задачи мануальной терапии – это восстановление нормального анатомического положения структур позвоночника.

  3. Иглорефлексотерапия очень эффективна для уменьшения интенсивности болевого синдрома, а также устранения головокружения, дискомфорта в области сердца.
  4. Физиотерапия включает в себя такие методы, как магнитотерапия, электрофорез с анальгезирующими препаратами, фонофорез с гидрокортизоном, динамические токи.
  5. После устранения болевого синдрома больному подбирается комплекс упражнений лечебной физкультуры для укрепления мышечного корсета. Больным рекомендуется использовать удобные спальные принадлежности, лучше всего выбрать ортопедический матрас и подушку.

Медикаментозная терапия больше направлена на лечение заболевания, которое привело к возникновению синдрома позвоночной артерии. Больным рекомендуется прием анальгетиков (Кеторол, Баралгин), нестероидных противовоспалительных препаратов (Нимесулид, Мовалис). Иногда назначаются средства, улучшающие мозговой кровоток (Кавинтон, Циннаризин).

В тяжелых случаях может понадобиться оперативное лечение, направленное на декомпрессию сдавленной позвоночной артерии.

К какому врачу обратиться

Синдром позвоночной артерии лечит врач-невролог. В лечении также участвует массажист, специалист по лечебной физкультуре, физиотерапевт. В тяжелых случаях необходима помощь нейрохирурга.

myfamilydoctor.ru

Причины заболевания


Выделяют довольно много причин, из-за которых возникает рассматриваемый синдром. Все их множество можно разделить на группы:

Причины, связанные с позвоночником.

Сколиоз шейного отдела позвоночника, травмы, врожденная дисплазия соединительной ткани приводят к дегенеративно-дистрофическим процессам в позвоночнике. Эти процессы влекут вертеброгенный синдром позвоночной артерии.

Причины, не связанные с позвоночником.

Атеросклероз позвоночной артерии

Атеросклеротические процессы в позвоночной артерии, врожденные аномалии расположения сосудов или их строения вызывают невертеброгенный синдром позвоночной артерии.

Как правило, синдром развивается в левой части. Это можно объяснить следующим образом.

Во-первых, сосуд отходит непосредственно от дуги, из-за чего довольно часто встречается атеросклероз сосуда. Во-вторых, с левой стороны часто имеется добавочное (дополнительное) шейное ребро.

И другие причины:

  • артроз (дегенеративно-дистрофический процесс) межпозвонкового сустава, который соединяет второй и первый шейные позвонки;
  • аномалия Киммерли – это образование в процессе развития плода добавочного шейного ребра;
  • нетипичное ответвление позвоночной артерии от подключичной (как правило, развивается слева);
  • слишком высокое расположение зубовидного отростка от осевого, то есть второго шейного позвонка;
  • спазмы мышц шеи.

Кроме причин, выделяют и факторы, которые сами по себе вызывают синдром, но способствуют его развитию. Так, резкие наклоны или повороты головы вполне могут стать теми факторами, которые побуждают синдром развиваться.

При резких наклонах и поворотах развивается односторонняя компрессия сосуда, которая в совокупности с другими факторами приводит к снижению эластичности сосудистой стенки.

Симптомы

Сильная головная боль

Синдром выражается своеобразно, поэтому пациенты отмечают следующие симптомы:

  • мучительная головная боль.

Она может быть жгучей или пульсирующей, распространяться до виска, темени или надбровной области.

Особенность: боль локализована или в правой, или левой части головы. Боль донимает пациента постоянно, но особенно усиливается во время ходьбы или в период сна, если положение головы или тела к этому предрасполагает.

Гораздо реже боль носит приступообразный характер. Часто больные говорят о том, что боль прекратилась, но логического объяснения этому они не смогли найти. Причина тому – положение головы. Но нет каких-то общих правил о том, какое должно быть положение головы, чтобы боль исчезла;

  • нарушения зрения (снижение остроты, ощущение песка в глазах, пелена в глазах) или болевые ощущения в глазных яблоках;
  • слуховые или вестибулярные нарушения, например, головокружения, потеря устойчивости, шум в одном ухе, снижение слуха;
  • кардиологические проявления, если человек имеет сердечно-сосудистые заболевания, например, гипертоническую болезнь сердца, ишемическую.

Не исключены и сжимающие или давящие боли за грудиной, повышение артериального давления. Если заболевание прогрессирует, то могут возникать транзиторные ишемические атаки. Как распознать приближающуюся атаку?

Полная или частичная потеря зрения, сенсорные двигательные нарушения, затрудненное глотание, нарушения речи и координации движений – вот весь набор признаков.

Обнаружив данные симптомы, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Симптомы, описывающие синдром, схожи с проявлениями нарушений мозгового кровообращения.

Диагностика заболевания


Исследования артерий

Диагностика синдрома позвоночной артерии предполагает проведение нескольких различных исследований.

Прежде всего, диагностика основывается на тех данных, которые можно получить из клинической картины заболевания. Речь идет о жалобах пациента, а также о тех сведениях, которые были получены врачом в ходе неврологического осмотра.

Довольно часто диагностика позволяет обнаружить напряжение затылочных мышц, наличие затруднений при поворотах головы, боли при надавливании на отростки первого и второго шейных позвонков.

Кроме того, диагностика означает обязательное проведение:

  1. Рентгенографического исследования, проводимого в отношении шейного отдела позвоночника. Здесь диагностика проводится в основных, а также дополнительных проекциях и позволяет, в конечном итоге, выявить те или иные изменения, произошедшие в состоянии атланто-окципитального сустава. Обнаруживаются те изменения, которые могут вызвать компрессию позвоночной артерии;
  2. Допплерографического исследования кровотока. Такая диагностика проводится по системе вертебрально-базиллярных артерий и позволяет выявить наличие резкого затруднения артериального кровотока либо его нарушение;
  3. МРТ. Томография головного мозга – это обязательное исследование, проводимое при наличии подозрения на возможность развития ишемического инсульта. МРТ позволяет установить истинную причину, вызвавшую нарушение кровотока, а также обнаружить место сдавления позвоночной артерии. Проводится также МРТ позвоночника (точнее, его шейного отдела), что позволяет обнаружить какие-либо патологии позвоночного столба.

Лечение

Ортопедический корсет

Только качественно проведенная диагностика позволит своевременно начать лечение, четко направленное на то, чтобы устранить синдром позвоночной артерии.

В этом плане диагностика особенно важна по той причине, что именно она позволяет выявить истинный фактор, вызвавший заболевание.

Если вдруг возникнет подозрение по поводу того, что будет нарушено кровообращение мозга, то пациент подлежит немедленной госпитализации.

Затрагивая лечение, его конкретные способы, следует упомянуть о проведении следующих лечебных мероприятий. Примечательно, что выбор того или иного способа зависит от причины и уровня сдавления позвоночной артерии. Итак, лечение может предусматривать:

  1. Ношение ортопедического корсета, что позволит снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника, а также ограничить его подвижность. Корсет в каждом случае подбирается индивидуально;

  2. Проведение мануальной терапии, а также массажа воротниковой зоны. Лечение мануальной терапией призвано восстановить нормальное анатомическое положение всех структур позвоночника, однако ее проведение требует предварительного обследования у невролога. Дело в том, что такое лечение имеет некоторые противопоказания;
  3. Назначение иглорефлексотерапии. Это лечение особенно эффективно в том плане, что оно уменьшает интенсивность болевого синдрома, а также устраняет дискомфорт в области сердца и головокружение;
  4. Физиотерапию. Она включает в себя сразу несколько методов. К ним относятся электрофорез с препаратами анальгезирующего действия, магнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном, а также применение динамических токов;
  5. Подбор индивидуального комплекса упражнений в рамках лечебной физкультуры. ЛФК направлена на укрепление корсета мышц. Такое лечение предполагает несколько общих рекомендаций. Так, больным впоследствии следует пользоваться только удобными спальными принадлежностями.

Необходимо отметить также наличие и медикаментозных способов лечения, которые предполагают лечение заболевания, которое возбудило синдром. Назначаются к приему анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства. В отдельных случаях назначаются препараты, действие которых улучшает мозговой кровоток.

В самых тяжелых случаях синдром позвоночной артерии предполагает проведение операций, которые направлены на декомпрессию подвергшейся сдавливанию позвоночной артерии.

healthage.ru

Признаки и основные причины синдрома ПА


При экстравазальной компрессии позвоночных артерий (левой, правой или обеих) происходит их сдавление межпозвоночной грыжей, опухолями различной этиологии, другими аномалиями в строении шейных позвонков. Как правило, сдавление артерии развивается на уровне 4-5 шейных позвонков. Какой бы ни была причина, стеноз (сужение просвета сосуда) способен вызвать нарушения в нормальном поступлении крови в головной мозг.

Основным признаком этого сложного заболевания служат сильнейшие непрекращающиеся головные боли, головокружение, рвота, тошнота. Головные боли локализованы обычно в шейно-затылочной части, иррадиируют в лобные доли головы. Этот симптом носит название «боль по типу снимания шлема». Усиливается она после сна на неудобной подушке, при резких движениях шеи, может вызвать приступ и тряская езда. Типы головных болей бывают различными – пульсирующими, стреляющими, ноющими. Нередко боли ощущаются и при простом прикосновении к коже головы.

Это заболевание довольно часто сопровождается нарушениями в кохлео-вестибулярном аппарате: возможны приступы головокружения, ощущение неустойчивости и пошатывания, чувство шума и звона в ушах, понижение слуха, тошнота. В осложненных случаях нередко случается потеря сознания при резком движении шеей, внезапное падение при сохраненном сознании (дроп-атаки). Возможны также зрительные нарушения, которые начинаются с повышенной усталости глаз, понижения зрения при любой зрительной нагрузке; ощущения боли, покраснение и слезотечение, чувство присутствия инородного тела в глазах, мелькания мушек. Нередки приступы, когда из поля зрения при движениях головы вбок временно выпадает часть панорамы, как следствие транзиторной ишемической атаки.

Причины этих расстройств бывают разными: врожденными, приобретенными в результате тяжелых нагрузок, в ходе прогрессирования шейного остеохондроза, либо в связи с другими факторами. В зависимости от локализации болей и симптоматики пациентам ставится диагноз «Синдром правой ПА» либо «Синдром левой ПА».

Диагностирование экстравазальной компрессии позвоночных артерий

Для уточнения диагноза лечащий врач-невролог назначает дополнительные обследования, в число которых должны входить следующие процедуры:

  • МРТ – магниторезонансная томография, позволяющая выявить аномалии костного ложа позвоночной артерии (ПА);
  • СКТ – выявляет особенности и области сдавления кровеносного сосуда;
  • Рентгенография шейного отдела позвоночника – позволяет выявить грыжу межпозвоночных дисков или иные образования, препятствующие нормальному кровотоку;
  • Дуплексное сканирование позвоночных артерий — определяет характер поражений на внутренних стенках ПА и позволяет определить точное место компрессии;
  • Вертебральная допплерография — с помощью этого обследования можно определить силу кровотока и отклонение его от нормальных показателей;
  • По показаниям назначается ангиография – в артерию вводится контрастное вещество и с помощью рентгеновского аппарата делаются трехмерные изображения поврежденных сосудов.

Использование этих диагностических методик в комплексе позволит определить точную причину и локализацию компрессии ПА и назначить соответствующее лечение.

Видео: проблема кровотока в позвоночной артерии на УЗИ

Методики, применяемые при лечении экстравазальной компрессии ПА

Назначенное лечение должно быть нацелено на уменьшение отека и воспалительного процесса, которые развиваются при механическом пережатии кровеносного сосуда. К нему присоединяется нарушение венозного кровотока – в результате развивается взаимный застойный процесс. Таким образом, в лечении обязательно нужно учитывать и этот фактор. Для этой цели врач-невролог должен назначить комплексные препараты, способные восстановить нарушенную гемодинамику. Этот этап является очень важным и ответственным в лечении заболевания, поскольку неправильно подобранные лекарственные средства способны усилить его проявления и даже вызвать разного рода осложнения, в том числе и геморрагический инсульт. Обычно врачи назначают противоотечные и нестероидные противовоспалительные препараты.

При сильной головной боли врач может назначить проведение новокаиновой блокады ПА и симпатического сплетения. В некоторых случаях, при неэффективности консервативного лечения доктором может быть принято решение о проведении оперативного вмешательства, в ходе которого проводится декомпрессия ПА, удаление остеофитов и разрастаний, способствующих сдавливанию кровеносных сосудов в теле позвонков. Эта сложная операция проводится в специализированных медицинских центрах нейрохирургами, имеющими опыт в проведении подобных вмешательств.468648

После снятия острых воспалительных явлений необходимо проведение специальной терапии, направленной на регенерацию поврежденных нейронов и восстановление функций головного мозга, пострадавших от длительного кислородного голодания. Использование этих медикаментозных средств будет способствовать улучшению микроциркуляции тканей и кровоснабжения всего стволового отдела головного мозга. Как следствие – должны прийти в норму все важные функциональные процессы, протекающие в головном мозге.

Особенно важен этот этап лечения для больных, имеющих повышенный риск развития транзиторных ишемических атак, при наличии вертебрального синдрома – для предотвращения стойкого неврологического дефицита и развития вторичных осложнений.

В дополнение к основным медицинским препаратам больные должны принимать спазмолитические, противоаллергические средства и поливитамины. Обязательно следует помнить о том, что все назначения должен делать доктор – в противном случае самолечение может привести к плачевным последствиям.

Физиотерапевтические процедуры при синдроме ПА

Нельзя обойти вниманием еще один важный этап восстановительной терапии – физиотерапевтические процедуры. Хороший эффект дают массажи воротниковой зоны, процедуры иглорефлексотерапии, другие физиотерапевтические мероприятия: УВЧ, электрофорез с лекарственными препаратами и мероприятия лечебной физкультуры, направленные на снятие болевых ощущений и прочих клинических проявлений этого заболевания.

54684846648

По завершении курса лечения больным стоит пройти дополнительное восстановительное лечение в профильных санаториях или на курортах, где предоставляется возможность принимать сероводородные, радоновые ванны, лечебные грязи, профессиональный массаж пораженной зоны для закрепления результата терапии.

Профилактика развития синдрома ПА

Большое значение для эффективного лечения имеет ранняя и правильная диагностика заболевания. При том, что эта сосудистая патология – довольно распространенное явление, не будет лишним профилактическое обследование детей с риском вертебральной патологии, начиная с периода новорожденности. Очень эффективным являются методы УЗИ-диагностики на общем этапе, а при выявлении отклонений от нормы – проведение различных дополнительных диагностических процедур.

Больные, перенесшие острые проявления синдрома ПА, должны постоянно состоять на диспансерном учете у невролога, регулярно проходить курсы профилактического сосудистого лечения. Очень полезными являются занятия по укреплению плечевого пояса, мышц спины и шеи. Необходимо избегать переохлаждений и различных травм, которые могут спровоцировать рецидив заболевания. Исключается работа на транспорте, на высоте, недопустимы тяжелые нагрузки, занятия спортом и работа с движущимися механизмами.

sosudinfo.ru

Что представляет собой синдром позвоночной артерии

Основная характеристика синдрома заключается в ослаблении кровотока в левой, правой или одновременно в двух позвоночных артериях. Основное последствие – это ухудшение кровоснабжения центральной нервной системы человека.

По сути, синдром представляет собой специфическое патологическое состояние, возникающее при спазмах или компрессии артерий, а также симпатического нервного сплетения, расположенного непосредственно вокруг артерии.

Перечисленные анатомические образования проходят через все поперечные отростки каждого шейного позвонка. Единственное исключение составляет седьмой по счету позвонок.

Поэтому довольно часто можно встретить такое наименование синдрома, как задний шейный симпатический синдром.

Причины развития синдрома

Артерии снабжают кровью задние отделы головного мозга, в котором сосредоточены наиболее важные центры.

Даже малейшее нарушение кровообращения этих зон центральной нервной системы могут привести к действительно необратимым последствиям, в том числе и к инвалидности.

Зафиксированы случаи, когда итогом развития синдрома позвоночной артерии становилась смерть пациента.

В настоящее время различаются две основные группы причин, по которым проблема становится актуальной:

  1. вертеброгенные;
  2. невертеброгенные.

Первая группа имеет непосредственную связь с поражением столба позвоночника. Катализаторами процесса могут быть травмы, межпозвонковые грыжи, но самой основной причиной становится патология, известная как остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Особенно, это характерно для людей более зрелого возраста, когда патологические процессы становятся для организма наиболее ощутимыми. Так, дегенеративные процессы приводят к существенному нарушению циркуляции, когда артерии подвергаются компрессии со стороны двух или более расположенных по соседству позвонков.

К невертеброгенным причинам относятся опухоли, атеросклеротические поражения, а также аномалии развития артерий. В этих случаях очень сложно поставить диагноз. Отсутствие диагноза может привести к очень неприятным последствиям.

Чаще всего синдром артерии развивается с левой стороны. Причина этого заключается в том, что сосуд отходит от дуги аорты. Это, кстати, может привести к атеросклерозу сосуда.

Что касается непосредственных причин развития синдрома, то к ним следует отнести:

  • артроз межпозвонкового сустава, соединяющего первый и второй позвонки;
  • аномально высокое расположение зубовидного отростка второго шейного позвонка;
  • спазм волокон косой шейной мышцы;
  • нетипичное отхождение позвоночной артерии от подключичной.

Негативное воздействие при наличии каждого из перечисленных состояний могут оказать резкие повороты головы или ее наклоны.

Видео про развитие болезни при осложнениях:

Симптомы и признаки СПА

Среди очевидных признаков чаще всего встречаются вестибулярные нарушения и расстройства. В частности, выделяются:

  • головокружение;
  • ухудшение слуха;
  • снижение зрения;
  • периодические потери сознания;
  • нарушения координации движения.

Фотогалерея симптомов:

Кроме перечисленных имеются и иные признаки и симптомы. Например, пульсирующие боли в затылочной части многими специалистами считаются одним из самых первых и основных признаков. Боль по характеру очень сильно напоминает мигрень.

Нередко неприятные ощущения переносятся на переносицу или височную область. Развитие синдрома с одной или с другой стороны часто определяется за счет специфики локализации болей.

Если синдром позвоночной артерии протекает в течение продолжительного времени, то головные боли могу носить постоянный характер. Начинает проявляться и дополнительная симптоматика, в частности, тошнота и рвота.

Видео про симптомы данного заболевания:

Большую опасность представляют собой возможные поражения сердца и сосудов кровеносной системы. Возможно проявление приступов стенокардии напряжения, нестабильность уровня АД. Артериальное давление может резко и внезапно повышаться.

Также очень важно не упустить и вероятность мозговых нарушений. Они будут проявляться в виде ишемических инсультов. Инсульты такого типа проявляются в системе вертебрально-базиллярных артерий.

Понять, что это происходит, позволяет сильнейшее головокружение, сильная тошнота, резкое нарушения равновесия, отсутствие уверенности в движениях. Иногда проявляется некоторая «смазанность» речи, а также двоение в глазах.

Диагностика синдрома

Если имеются подозрения на нарушение кровотока, для диагностики используются клинические данные. К ним относятся сведения, полученные при осмотре, а также непосредственные жалобы больного.

При осмотре специалист способен выявить затруднения при движении головой, боли при надавливании на первый и второй позвонок, а также напряженность мышц в затылочной части.

Для окончательного подтверждения диагноза проводится:

  1. рентгенографическое исследование;
  2. доплерографическое исследование;
  3. МРТ головного мозга;
  4. МРТ шейного отдела.

Фото по теме:

Проведение рентгена необходимо для выявления изменений в состоянии атланто-окципитального сустава. Именно эти изменения могут стать прямой причиной компрессии артерий позвоночника. При этом снимки делают в основных и дополнительных проекциях.

Что касается доплерографии, то исследование касается только кровотока в вертебрально-базиллярных артериях. Только так можно обнаружить нарушение или же существенное затруднение кровотока.

А вот МРТ шейного отдела способствует нахождению причины развития патологического состояния в межпозвонковых дисках и непосредственно в позвоночном столбе.

Лечение синдрома позвоночной артерии

Одно из важнейших условий полноценного излечения – это проведение комплексной терапии. Только так можно добиться максимального эффекта. Основными методиками при этом являются:

  • медикаментозное лечение;
  • народная терапия;
  • лечебная физкультура.

Медикаментозное лечение СПА

Медикаментозная терапия включает в себя прием ряда лекарственных средств. В основном принимаются противовоспалительные препараты.

Их задача – уменьшение болевого синдрома, устранение воспаления, которые являются одними из основных спутников патологии.

Довольно часто назначается прием лекарств, которые улучшают венозный отток. Такие препараты вводятся внутривенно. К ним можно отнести троксерутин и диосмин.

Среди других препаратов, которые применяются при медикаментозном лечении синдрома позвоночной артерии, выделяют:

  • средства от головокружения;
  • препараты для улучшения проходимости артерий;
  • ноотропы;
  • антигипоксические препараты.

Лечение народными средствами

Народные средства дают определенный результат только при условии сочетания их с консервативными препаратами, а также физиотерапией. Именно народные средства способны существенно повысить эффективность конкретно медикаментозного лечения.

Как правило, используются определенные рецепты.Самые распространенные среди последних – это рецепты для расширения сосудов.

Рецепт при синдроме позвоночной артерии

В качестве примера можно привести один из самых действенных – смесь ромашки, зверобоя, тысячелетника, бессмертника, а также березовых почек.

Смешивать нужно в разных пропорциях. На половину литра кипятка необходимо добавить столовую ложку указанной смеси. Настаивание длится в течение получаса. Средство необходимо принимать в течение месяца по утрам и по вечерам.

Чтобы понизить свертываемость крови и минимизировать вероятность тромбообразования обязательно нужно есть много ягод, которые содержат витамин С. В частности, это – калина, облепиха, клюква, смородина. Среди фруктов следует обратить внимание на лимоны, апельсины и киви.

Лечебная физкультура

Что же касается ЛФК, то здесь комплекс упражнений подбирается врачом строго индивидуально. Самостоятельно начинать заниматься не рекомендуется. Обычно назначаются упражнения, одни из которых могут осуществляться самостоятельно, а для других понадобится помощь.

Например, одно из движений предполагает очень плавные, легкие и очень осторожные повороты головы в разные стороны. В этом случае амплитуда поворотов должна увеличиваться постепенно.

Если прибегать к помощи ассистента, то здесь можно привести в качестве примера следующее упражнение. Ассистент кладет руку на лоб больного, а последний начинает давить на руку головой. Силу давления нужно увеличивать постепенно.

К остальным полезным упражнениям можно отнести простое кивание, пожимание плечами, а также наклоны головы в сторону.

Видео по теме:

osteohondrozinfo.com