Питание при мерцательной аритмии

Неправильное питание негативным образом сказывается на качестве жизни человека.

  1. Во-первых, оно откладывается на фигуре лишними килограммами.
  2. Во-вторых, недополучая необходимые для нормального существования вещества, перегружаясь слишком жирной, синтетической, абсолютно неполезной пищей, организм начинает разлаживаться. Могут возникнуть проблемы со всеми органами или системами.

Так, неправильное питание является одной из причин такой распространенной болезни сердца, как аритмия. Как правило, человеку, обратившемуся к кардиологу с подобной проблемой, будет назначено лечение фармацевтическими препаратами, особый режим и диета при аритмии сердца.

Аритмия: ее причины и симптомы

Аритмией называют нарушение сердечного ритма: слишком быстрые или, наоборот, медленные, нерегулярные сокращения сердечной мышцы. Подобное состояние может встретиться и у здорового человека, оно будет единичным или коротким. О серьезном же нарушении в работе органа говорят следующие симптомы:

  • учащенное сердцебиение, вызывающее дискомфорт или боль;
  • ощущение того, что время от времени сердце не бьется;
  • боль в грудине;
  • одышка;
  • нехватка воздуха, слабость, головокружение;
  • полуобморочное и обморочное состояние.

Одним из наиболее распространенных видов заболевания является мерцательная аритмия, которая характеризуется несинхронным сокращением желудочков.

Контролировать аритмию или устранить ее полностью поможет врач-кардиолог. Он же укажет на возможную причину появления проблемы из приведенного ниже списка:

  • другие болезни сердца;
  • гипертония и атеросклероз;
  • сахарный диабет, другие эндокринные заболевания;
  • лишний вес;
  • курение, алкоголизм, другие вредные привычки;
  • стресс.

Наряду с применением новых лечебных методик и современных препаратов врач порекомендует больному приобщиться к здоровому образу жизни: заняться спортом и сесть на диету.

Диета при мерцательной аритмии сердца

Диета при мерцательной аритмии сердца построена на следующих принципах:

  1. Питание у больных сердечной аритмией должно быть сбалансированным, достаточным и регулярным. Организм должен получать необходимые для нормальной работы органов и систем нутриенты, витамины, минералы, прочие питательные вещества.
  2. Необходимо организовать присутствие в рационе богатых калием и кальцием продуктов. Эти минералы укрепляют сердечную мышцу и заставляют орган работать в нормальном режиме. Нужно есть творог, кисломолочные продукты, твердый сыр, морепродукты, орехи, капусту, бананы и зелень петрушки.

  3. Необходимое организму количество магния поступит в него, если кушать отрубной хлеб, злаки, крупы и бобовые, семечки подсолнуха и тыквы.
  4. На время диеты необходимо предельно сократить количество сахара, кондитерских изделий и выпечки из пшеничной муки.
  5. Запрет также накладывается на жирные продукты с высоким содержанием холестерина.
  6. Кофе нужно заменить цикорием либо вовсе отказаться от него, чай пить некрепким, не употреблять алкогольные и слабоалкогольные напитки.

Можно также провести детоксикацию организма, раз в неделю устраивая разгрузочные дни, употребляя растительную клетчатку.

Параллельно с умеренными физическими нагрузками и нормальным режимом сна диета при аритмии сердца будет иметь результаты. Недуг отступит, общее самочувствие и трудоспособность улучшатся.

aranetta.ru

Правильное питание для здоровья

Диета при аритмии сердца отличается от привычного рациона. Для нормального функционирования сердцу нужен калий и магний, с привычными продуктами каждый человек потребляет его не так много, как это необходимо.

Обратите внимание! Лечебное питание не значит невкусное и однообразное. Есть много продуктов, которые поддержат здоровое состояние сердца.


Конечно, при диагнозе «аритмия сердца» придется отказаться от привычных утренних напитков. Кофе, крепкий чай и аритмия – вещи несовместимые, каким бы кофеманом ни был больной. Перекусы на ночь тоже станут табу. Ведь слишком большая порция ужина приведет к тому, что желудок переполнится, а это спровоцирует сложности с перекачиванием сердцем крови.

Общие принципы питания при любом типе сердечной недостаточности:

  1. Продукты не должны возбуждать нервную систему.
  2. В блюдах не должно быть излишка соли, добавлять ее после приготовления блюда тоже не рекомендуется. На первых порах употреблять такую еду непривычно, но со временем организм адаптируется.
  3. Рацион на 60% должен состоять из овощей и фруктов. До 20-30% – пища, богатая углеводами, 10-20% – белки. Такое соотношение поможет нормализовать ЧСС и даст возможность похудеть, что точно оценит женский пол.
  4. Главные факторы здоровья сердечно-сосудистой системы – достаточное количество в меню продуктов, содержащих кальций, калий и магний.

Важно не только то, что есть, но и то, как это приготовлено. Жареная пища плохо влияет на печень и вредна для сердца. Готовить лучше на пару, варить, запекать. Причем это касается и овощных блюд, и мяса, рыбы.

Правила приема пищи

Питание при мерцательной аритмии сердца (фибрилляции предсердий) должно быть правильным и по составу, и по порядку приема:


  • Полезные продукты нужно есть умерено, переедание ни к чему.
  • Приступать к трапезе можно только тогда, когда возникает чувство голода.
  • Главное условие здоровья – разделение приемов пища за день на 4-6 раз. При этом порции должны быть маленькими.
  • Стоит понимать, что нельзя есть в возбужденном состоянии, когда плохое настроение. В таком состоянии человек склонен переедать и плохо пережевывать пищу.
  • Нельзя есть перед телевизором или читая книгу/газету, разговаривая с кем-то, это тоже ведет к перееданию.
  • Блюда должны быть теплыми – не холодными или горячими.
  • После того как порция съедена, должно оставаться слабое чувство голода. Сигнал к мозгу о насыщении доходит только через 20 минут.

Обязательные в рационе продукты

Есть ряд продуктов, которые просто незаменимы для здоровья сердца и помогают в профилактике приступов аритмии:

  1. Бобовые. Их нужно не просто включить в рацион, а есть ежедневно. Они в большом количестве содержат флавоноиды, которые оказывают благотворное влияние на ткани сердца и сосуды. К тому же бобовые богаты клетчаткой, железом и фолиевой кислотой.

  2. Диета при мерцательной аритмии сердца включает жирные сорта рыбы. Рекомендуется скумбрия и лосось. В этих сортах есть жирные кислоты Омега 3 и 6, они благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, способствуют усвоению жирорастворимых витаминов.
  3. Овощи, их можно есть и нужно в больших количествах. Обязательно огурцы, свекла, репа, тыква, кабачки, чеснок. Это источники всех важных для сердца микроэлементов. Еще овощи помогают нормализовать АД.
  4. Петрушка и другая зелень – отличное мочегонное.
  5. Фрукты, ягоды. Обязательно включают в рацион яблоки, сливы, малину, арбузы, дыни, виноград. Но стоит помнить, что противопоказаны несезонные фрукты и овощи. Ведь в таких много нитратов, а это вредно не только для сердца, но и для всех органов и систем организма.
  6. Стоит есть хлеб с ржаными отрубями, выпечку только из муки грубого помола.
  7. Побольше орехов, семечек, сухофруктов.
  8. Кисломолочные продукты станут источником кальция. «Пью кефир или натуральный йогурт» – ежедневный девиз.

Что нельзя есть и пить?

Питание при аритмии предполагает, кроме употребления полезных продуктов, полный отказ от вредных. Многих интересует, можно ли пить кофе при аритмии сердца. Ответ однозначен – нельзя, это ключевое противопоказание. Придется исключить крепкий зеленый и черный чай. Все эти напитки содержат кофеин, который перевозбуждает сердце, повышает давление, а это при аритмии крайне нежелательно.


Нельзя есть копчености – колбасы, сало, бекон – эти продукты содержат много животного жира и холестерина. В них слишком много соли. По этой же причине нельзя есть соленья, маринованные заготовки на зиму. Все это вызывает чувство жажды, естественно, возникает желание попить воды. За счет этого увеличивается объем циркулируемой крови, а это дополнительная нагрузка на сердце.

Нельзя есть жирное мясо и кисломолочные продукты, особенно цельное молоко, творог, сметану. Их разрешено заменить обезжиренными. Яйца можно есть только в виде омлета, приготовленного на пару. Абсолютное табу – фаст-фуд и любые продукты, которые провоцируют нарастание жировой массы. При приготовлении пищи не рекомендуется использовать много специй, они тоже вызывают жажду.

Важно! Нельзя с диагнозом «мерцательная аритмия» употреблять алкоголь. Спиртные напитки, которые пил человек, пока был здоров, в состоянии аритмии приведут к спазму кровеносных сосудов. А это только ухудшает состояние, возможны очень негативные последствия.

Шоколад, сахар, любые сладости нанесут непоправимый вред сердцу и сосудам, поэтому от них нужно отказаться. Если хочется чего-то сладкого, то лучше съесть сухофрукты, немного меда.

Питьевой режим

Режим питья при аритмии крайне важен. Имеет значение и количество, и качество питья. Такой же режим нужно соблюдать при высоком давлении. Простые, но очень полезные правила:


  1. Исключение чая, кофе, энергетических напитков, всех которые содержат гуарану. Воздействие ее аналогично кофеину.
  2. Объем жидкости, который нужно выпить за сутки – 1,5 л и не больше. Так удастся снизить нагрузку на сердце.
  3. Полезно заменить привычные напитки чаем с ромашкой, мятой, мелиссой, липой. Некрепкий зеленый чай тоже можно.
  4. Что касается воды, то она должна быть чистой, без газа. Полностью исключаются магазинные соки и вода с газом.

Меню на неделю

Чтобы было легче разобраться, что есть а что нет, ниже представлен примерный недельный рацион. Количество приемов пищи – 5.

Понедельник:

  1. Гречневая каша с обезжиренным молоком. Зеленый некрепкий чай.
  2. Печеное яблоко с творогом.
  3. Овощной суп на курином бульоне, котлета на пару, печеный картофель, компот из сухофруктов.
  4. Фрукты.
  5. Овощи на гриле, курица отварная, ряженка.

Вторник:

  1. Молочная каша с овсяными хлопьями, отвар шиповника.
  2. Йогурт.
  3. Рыбный суп, отварная курица, пшеничная каша, зеленый чай.
  4. Творог.
  5. Запеченная телятина, овощной салат, кефир.

Среда:

  1. Творожная запеканка, чай.
  2. Фрукты.
  3. Борщ, перловая каша, индейка, компот.
  4. Желе.
  5. Макароны, котлета на пару, йогурт.

Четверг:

  1. Молочная овсяная каша, чай.
  2. Фрукты.
  3. Гречневый суп, рыба на пару, овощной салат, пшенная каша.
  4. Йогурт.
  5. Тушеная капуста с кроликом, компот.

Пятница:

  1. Манная молочная каша, чай.
  2. Бананы.
  3. Рыбный суп, запеченный картофель, паровая котлета, чай.
  4. Желе.
  5. Овощная запеканка с курицей, компот.

Суббота:

  1. Творожная запеканка с фруктами, чай.
  2. Фрукты, ягоды.
  3. Суп-пюре из овощей, рисовая каша с паровой котлетой из телятины, компот.
  4. Печеное яблоко.
  5. Тыквенная каша, кефир.

Воскресенье:

  1. Омлет на пару, зеленый чай.
  2. Йогурт.
  3. Овощной суп, гречневая каша, овощной салат, паровая котлета из курицы.
  4. Фрукты.
  5. Паровые котлеты, перловка, компот.

Вывод

Особых ухищрений для здорового питания при аритмии предпринимать не нужно. Важно только научиться готовить из полезных для сердца продуктов.

lechiserdce.ru

Слабость, головокружение, учащенное дыха­ние, ощущение, будто сердце вот-вот выскочит из груди — тем, у кого хоть раз сбивался сер­дечный ритм, эти симптомы знакомы не пона­слышке. А еще страх. Вплоть до паники.

 

На вопросы отвечала врач-кардиолог Светлана Викторовна СУВОРОВА (г. Минск).

 

                                —   Что же такое мерца­тельная аритмия?

 

— Фибрилляция (мерца­ние) предсердий приводит к нарушению такой важ­ной фазы сердечного цик­ла, как их сокращение. Во время фибрилляции вме­сто координированного си­столического сокращения предсердий происходит хаотическое подергивание отдельных участков, что приводит к неэффектив­ной работе сердца и раз­витию сердечной недоста­точности.

Во время приступа арит­мии появляются перебои в работе сердца, сердцебие­ние, дискомфорт в области груди, одышка.


гут быть головокружения и общая слабость.
Хотя у некоторых людей фибрилляция пред­сердий протекает бессим­птомно, и обнаруживают ее случайно на ЭКГ. Фибрилляция бывает при­ступообразной и постоян­ной. Она носит прогресси­рующий характер: от ред­ких коротких до частых дли­тельных эпизодов. Одних приступы настигают раз в год, других — несколь­ко раз в сутки. Появление перебоев в работе сердца, дискомфорта в груди, за­трудненного дыхания, сла­бости — все это основание для беспокойства. И повод обратиться к врачу.

 

                                        —   Кто находится в груп­пе риска?

 

0119ce5ba195— Чаще всего мерцатель­ная аритмия встречается у пациентов с сердечной не­достаточностью и клапан­ными пороками сердца.

Фибрилляцию предсердий могут вызывать артери­альная гипертензия, ише­мическая болезнь сердца, кардиомиопатии, дистро­фия миокарда. Иногда к развитию аритмий приво­дят стрессовые ситуации, а в 20-30% случаев на фо­не тяжелого стресса могут возникнуть даже жизне­угрожающие аритмии. Аритмия — нежеланный, но ожидаемый гость у страда­ющих сахарным диабетом, если он к тому же сочетает­ся с лишним весом и повы­шенным давлением. К груп­пе риска можно отнести и людей с заболеванием щитовидной железы (осо­бенно при ее избыточной функции), электролитными нарушениями (недостаток калия, магния).

 

— Правда ли, что аритмия может вызвать инсульт?

 — К сожалению, это так. Фибрилляция предсердий

— одна из важнейших при­чин, приводящих к наруше­ниям мозгового кровообра­щения из-за повышенного риска тромбообразования. Кстати, хочу предупредить о том, что при мерцатель­ной аритмии нежелатель­но пользоваться автома­тическим тонометром для измерения давления. Да­же при строгом соблюде­нии инструкции этот при­бор фиксирует колебание частоты сокращений от 60 до 110. При таком разбро­се данных искажение ис­тинной картины состояния неизбежно. Поэтому ре­комендуется пользоваться только ручным механиче­ским тонометром.

 

— Что же делать, чтобы избежать аритмии, осо­бенно, если первые  «зво­ночки» уже были?

 

— Рекомендации по про­филактике общеизвестны. Соблюдайте режим труда и отдыха. Спите не менее пяти часов в сутки. Физиче­ские нагрузки должны быть дозированными. Если кури­те, обязательно откажитесь от этой пагубной привычки. Не злоупотребляйте спирт­ным. Лишний вес увеличи­вает в объеме само сердце, а это является почвой для появления аритмии. Обильный прием пищи тоже может вызвать пароксизм фибрилляции предсердий. Очень важно нормализо­вать уровень холестерина в крови. В продуктах пи­тания непременно долж­ны присутствовать калий и магний, достаточное ко­личество Омега-З-жирных кислот (скумбрия, сельдь, тунец, лосось, форель, сем­га). Источником Омега-3 служит также льняное масло —  желательно до двух сто­ловых ложек в день.

— Какие рецепты народ­ной медицины посовету­ете для профилактики?

 

— Можно использовать успокаивающие отвары и настои, в состав которых входят пустырник, валери­ана, шиповник, боярышник. Вот наиболее распростра­ненные рецепты при мер­цательной аритмии.

 

1 ч.л. цветков боярыш­ника залить 1 ст. кипятка, держать в закрытой посу­де на водяной бане 15 ми­нут. Охладить, процедить, долить кипяченой водой до верха стакана. Пить по 0,5 ст. два-три раза в день за 30 минут до еды.

 

Смешать четыре части травы любистка лекар­ственного, по две части цветков календулы и боя­рышника, листьев цико­рия. 1,5 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка, кипятить 30 секунд, настоять час. При­нимать по 1 ст. л. ложке три- четыре раза в день за 30 минут до еды. Хранить в хо­лодильнике

 

                                                      Ромашка вызывает аритмию?

 

Лечение аритмии рецептами народной меди­цины подразумевает применение поддержи­вающих сердце лекарственных трав, а также натуральных продуктов, содержащих калий, магний.

 

Главное — сочетать их с препаратами, назначен­ными лечащим врачом, и только после согласования с ним, так как главное — не навредить, не ухудшить со­стояние.

Правильно подобранное и скомпонованное с лекар­ственными травами лече­ние создает наиболее бла­гоприятные условий для работы сердца, улучшает его снабжение кровью, кис­лородом, ионами магния, калия, способствует раз­грузке за счет снижения артериального давления, воздействует на механиз­мы центральной нервной системы, регулирующие ритм и частоту сердечных сокращений.

Расслаблению централь­ной нервной системы по­могают препараты валери­аны, мяты, пустырника, ме­лиссы. Обладая успокаива­ющим эффектом, они спо­собствуют снятию спазмов, замедлению учащенного сердечного ритма.

А средства на основе пло­дов боярышника обладают легким антиаритмическим действием.

Однако следует серьезно относиться к лечению ле­карственными растения­ми. Опасность заключается в том, что порой пациенты используют их, даже не по­ставив в известность ле­чащего врача. Врач же мо­жет назначить лекарства, в некоторых случаях с ними несовместимые. Резуль­тат такого лечения, как вы понимаете, предсказать трудно.

Уже установлены послед­ствия взаимодействия не­которых лекарственных трав с кардиосредствами. Например, препараты зве­робоя снижают эффек­тивность кардиологиче­ских лекарств, способ­ствуют повышению кро­вяного давления и увели­чению уровня холестерина в крови.

Препараты гинкго билоба, которые используют для улучшения циркуляции кро­ви, увеличивают риск кро­вотечений у тех, кто прини­мает аспирин.

Чеснок также может уси­лить кровотечения у боль­ных, принимающих некото­рые лекарства.

К тому же существует це­лый ряд лекарственных средств, учащающих серд­цебиение и усиливающих работу сердца. Это, прежде всего, красавка, препараты которой можно принимать только при брадикардии (замедленном сердцебие­нии) и очень аккуратно до­зировать, так как в больших дозах — это яд.

Кстати, популярная в на­роде ромашка аптечная может вызывать сердце­биение и аритмию. Следует отдельно сказать о группе так называемых адаптогенов (женьшень, элеутерококк колючий, ли­монник китайский, родиола розовая, аралия мань­чжурская), которые широ­ко используют при пони­женном АД: передозировка их препаратов может вы­звать повышенное сердце­биение и даже нарушение сердечного ритма.

Всегда следует помнить, что целебные травы и дру­гие натуральные продукты—     это тоже лекарства, ко­торые следует применять только по определенным показаниям и в четких до­зировках.

                                                        

      

      Редька да репа — мои спасители

 

С некоторых пор страдаю от аритмии. Зна­ющие люди подсказали, что при наруше­нии сердечного ритма помогает сок черной редьки.

 Я стал натирать корнеплоды на мелкой терке, отжимать из кашицы сок и смешивать пополам с медом. Прини­мал снадобье по 1 ст.л. три раза в день двухнедельны­ми циклами с такими же перерывами между ними. Курс —  два месяца.

Потом перешел на другой «овощной» рецепт. 4 ст.л. из­мельченной мякоти репы заливал 2 ст. кипятка и варил на малом огне пятнадцать минут.

 

Процеживал и пил по полстакана отвара четыре раза в день. Курс — как описано выше.

Провел такое лечение прошлой осенью-зимой — помог­ло. Собираюсь повторить его в этом году.

 

                                                                 Медовое вино с алоэ

 

Дважды я использовал этот рецепт для лечения аритмии и остался доволен результатом.

 

Для приготовления беру 375 г листьев алоэ (не моложе трех лет), 625 г меда и 675 г столового красного вина. Все указываю в граммах, так как здесь важна точность.

Перед тем, как срезать листья, алоэ не поливаю пять дней. Кладу их в холодильник на три дня, затем мелко нарезаю и смешиваю с остальными компонентами. Настаиваю три дня. Принимаю по 1 ст.л. три раза в день за 10-15 минут до еды, пока средство не закончится.

 

                             Золотой ус на кагоре

 

Для профилактики аритмии принимаю настойку золотого уса на кагоре. Измельчаю 45 суставчиков этого комнатного растения, заливаю 1,5 л вина, настаиваю в теплом месте 10 дней. Процеживаю и пью по 1 ст.л. за 45 минут до еды три раза в день, пока настойка не закончится.

 

                                     Три рецепта для нормализации сердечного ритма

 

У жены после инфаркта миокарда часто случались перебои в работе серд­ца — экстрасистолии. Она описывала это состояние

— словно сердце останав­ливается. Возникало чув­ство страха, паники, нару­шался сон.

По рекомендациям врача принимала назначенные лекарства, настойку вале­рианы, пустырника, другие седативные препараты. Но

они не оказывали долж­ного действия. Пришлось искать народные средства лечения. Несколько рецеп­тов жена поочередно при­менила.

 

Нужно смешать по три ве­совые части сухих измель­ченных цветков боярыш­ника и травы пустырника; по две — листьев розма­рина, цветков лаванды и травы шлемника байкаль­ского.

 

Сразу скажу, что траву шлемника байкальского, оговоренную в рецепте, к большому сожалению, мы найти не смогли, пришлось готовить снадобье без нее. Но рецепт указываю пол­ностью — вдруг кто-либо сможет приготовить весь состав.

 

3 ст.л. смеси залить 1,5 л воды, довести до кипения, кипятить минуту. Настоять час, процедить через мел­кое ситечко, можно через два-три слоя марли. Пить по 0,5 ст. (100 мл) три раза

в день за 30 минут до еды. Рекомендуется месячный курс, затем — двухнедель­ный перерыв.

 

В течение года желатель­но провести до семи таких курсов. Объясняется это тем, что стойкий эффект можно получить только при длительном и, самое глав­ное, регулярном примене­нии этого комплекса трав (до двух лет). А улучше­ние наступает уже через две-три недели с начала лечения.

Так было и в случае с моей женой. Когда сбор закон­чился, она стала применять хвою и кору сосны.

 

 Вече­ром засыпала в кастрюлю по 5 ст.л. хорошо измель­ченных коры и хвои, зали­вала 1 л кипятка, кипятила 15 минут, переливала в тер­мос и настаивала до утра. Процеживала и пила отвар теплым по 2/3 ст. незави­симо от приема пищи три- четыре раза в день. Курсsrtxpoc

— месяц.

 

Далее готовила целебную смесь с золотым усом.

 Из­мельчала три крупных ли­ста, добавляла 3 ст.л. ли­монного сока, 300 г меда, тщательно перемешивала. Принимала по 1 ст.л. три раза в день за 30-40 минут до еды. Курс — 10 дней, за­тем недельный перерыв, и снова повторяла лечение.

 

Все в комплексе и дало по­ложительный эффект.

 

                           Четыре средства для «настройки»

 

Предлагаю несколько эффективных народных рецептов от аритмии.

 

Натереть на терке 0,5 кг лимонов вместе с цедрой, сме­шать массу с 0,5 кг цветочного меда. Добавить 20 истол­ченных ядер абрикоса. Принимать по 1 ст.л. перед едой утром и вечером.

 

Смешать по 1 ст.л. плодов боярышника, корней вале­рианы, цветков василька, травы спаржи и любистка (все—     в сухом измельченном виде). Залить 1 л кипятка, на­стоять час, процедить. Выпить маленькими глотками в течение дня.

 

1 ст.л. соцветий чертополоха залить в термосе 1 ст. ки­пятка, настоять 10 часов, процедить. Принимать по 1 ст.л. четыре раза в день за 30 минут до еды.

 

Три раза в день пить по 30-40 капель настойки грушанки круглолистной на водке 1:10.

Во всех случаях курс лечения — до улучшения состояния.

 

 

                             Чтобы успокоить тахикардию

 

При тахикардии (учащенном сердцебиении)

 

залить 1 ст.л. сухой измельченной травы мелиссы 1 ст. кипятка, насто­ять 30 минут, процедить. Пить теплым по 0,5 ст. три раза в день до еды.

 

Если доза окажется слишком большой, можно ее снизить, прислушиваясь к самочувствию. Лечение длительное.

 

                                                                    За десять дней до зимы

 

Этот рецепт я использую для профилактики сердечно­сосудистых заболеваний. Лечение провожу дважды в год— за десять дней до календарной зимы и за десять до весны.

 

Смешиваю по 1 ст.л. сухих измельченных плодов боярыш­ника и шиповника, 1 ст.л. свежих или замороженных ягод калины, заливаю 1 ст. кипятка и кипячу пять минут. Настаи­ваю в термосе час.

 

Процеживаю и выпиваю утром до еды. Зимой пью настой через день, весной — ежедневно.

 

                                                                     Если случился приступ

 

Наш консультант — врач-кардиолог Ольга Петровна КОРНЕЕВА (г. Минск).

                                  — Что делать, когда случился при­ступ аритмии?

— Если это произошло впервые, ал­горитм действия таков.

Прежде всего, сядьте или лягте, рас­слабьтесь.

Прощупайте пульс, надавив пальцем на запястье, попытайтесь опреде­лить, ритмичный он или нет. Отметьте время, когда начался при­ступ. Можно принять две-три таблет­ки валерианы.

В течение одной-двух минут прижи­майте всеми пальцами правой руки, кроме большого, точку на запястье ле­вой руки со стороны большого пальца (там, где можете определить пульс). Если нет улучшения или состояние быстро ухудшается, срочно вызывай­те скорую.

— А как быть при частых приступах аритмии?

— Если врачом еще не назначено ле­чение и больной не знает, как себе помочь, не приобретены лекарства,

— сразу вызывать скорую. В таком случае ритм можно будет восстано­вить в более короткие сроки, если он не восстановится сам. С аритмией однозначно нужно обратиться к врачу. Бывают случаи, когда показания та­ковы, что ритм восстанавливать не следует. Тогда прописывают опреде­ленную схему лечения, специальные препараты.

Если сердечный ритм не восстанав­ливается в течение суток, несмотря на выполнение всей установленной схемы действий, тоже лучше вызвать скорую.

 

                                                                 «Неправильный» ритм

 

Аритмия — это нарушение сердечного ритма, а оно может быть разным. Так, у взрослых в норме пульс равен 60-80 ударам в минуту, но возможны отклонения в ту или иную сторону.

 

                                                                          БРАДИКАРДИЯ

 

Замечено, чем меньше ча­стота сердечных сокраще­ний, тем «экономичнее» организм живет, и тем вы­ше у человека вероятность дожить до преклонных лет и даже стать долгожителем. Однако если частота пуль­са ниже 55 ударов в мину­ту, это уже значительное отклонение от нормы, и та­кое состояние называется брадикардией.

Она бывает физиологиче­ской — у абсолютно здо­ровых людей и патологи­ческой — у страдающих за­болеваниями щитовидки, при ишемической болезни сердца, артериальной ги­пертензии, повышенном внутричерепном давле­нии, после гриппа, гепати­та, сильного переохлажде­ния, а также при передози­ровке некоторых лекарств (бета-блокаторов, сердеч­ных гликозидов и т.п.).

При умеренной физиоло­гической брадикардии че­ловек не испытывает недо­моганий. Однако при силь­ной степени патологиче­ской брадикардии (ниже 40 ударов в минуту) возможны головокружение, слабость вплоть до потери сознания, холодный пот, боли в серд­це, резкие колебания арте­риального давления.

Дело в том, что редкий сер­дечный ритм при брадикар­дии приводит к недостатку кровоснабжения и кисло­родному голоданию орга­нов и тканей, нарушая их работу. Такое состояние требует лечения.

В первую очередь следует определить причину: об­следовать щитовидную же­лезу и сердце, чтобы полу­чить назначение по основ­ному заболеванию.

 

И с по­мощью специальных лекар­ственных средств добиться увеличения частоты сер­дечных сокращений.

 

Два раза в день за пол­часа до еды (в первой по­ловине дня) пить аптечную настойку (экстракт) элеу­терококка колючего — по 25-30 капель в рюмке во­ды. Курс — месяц.

Но: эле­утерококк противопоказан при гипертонии Н-Ш ст., по­вышенной возбудимости, бессоннице.

 

100 г измельченных све­жих верхушечных веток с иголками сосны обыкно­венной залить 0,5 л водки, настоять на свету 10 дней, процедить, отжать сырье. Пить по 30-40 капель в рюм­ке воды три раза в день за 15 минут до еды.

 

1 ст.л. измельченных пло­дов шиповника залить 1 ст. кипятка, довести до кипе­ния, настоять два-три ча­са, процедить, добавить

1 ст.л. меда. Пить по 1/3 ст. три раза в день за полчаса до еды.

 

                                                                        ТАХИКАРДИЯ

 

Это увеличение частоты сердечных сокращений, что может быть как реакцией на физическую нагрузку, так и в состоянии покоя. Сопро­вождается сердцебиением, слабостью, головокружени­ем. Тахикардию могут вы­зывать заболевания серд­ца, нервной или эндокрин­ной системы, инфекцион­ные болезни, опухоли и др. Поскольку при тахикардии сердце работает с пере­грузкой, следует выяснить

причину и лечить основное заболевание. На период обследования снизить ча­стоту пульса могут помочь средства фитотерапии.

 

1 ст.л. соцветий кален­дулы залить 0,5 л кипятка, настоять час, процедить. Пить по 1/4 ст. четыре раза в день за полчаса до еды.

 

■ 1 ст.л. плодов укропа за­лить 1 ст. кипятка, насто­ять час, процедить. Пить по 1/4 ст. три-четыре раза в день. Курс — месяц.

 

■ 1 ст.л. измельчого сухо­го корня валерианы залить 1 ст. кипятка, настоять пол­часа, процедить. Пить по

2 ст.л. три раза в день за полчаса до еды.

 

■ Смешать по две части корней валерианы и травы пустырника, по одной ча­сти травы тысячелистника и плодов аниса. 1 ст.л. сбо­ра залить 1 ст. кипятка, на­стоять час, процедить. Пить по 1 /3 ст. три раза в день за полчаса до еды. Курс — два месяца.

 http://youtu.be/kGuTDPa8gu8

                                                                     МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ

 

Это хаотичное сокращение мышечных волокон пред­сердий. Причин ее воз­никновения множество. А спровоцировать единичный приступ могут обильная еда, алкоголь, кофе, запо­ры, сильный стресс, чрез­мерно тесная, сдавливаю­щая грудную клетку одежда и даже… укусы насекомых. Чтобы лечить мерцатель­ную аритмию, необходимо выявить и лечить патоло­гию, которая ее вызвала. Однако следует позабо­титься о сердце, снизить риск побочных явлений (при мерцательной арит­мии кровь застаивается, образуются тромбы, кото­рые могут спровоцировать инфаркт, ишемический ин­сульт или эмболию легоч­ной артерии).

 

1 ч.л. сухой травы адо­ниса залить 1 ст. кипятка, держать на малом огне две- три минуты, настоять час, укутав, процедить. Пить по 1 ст.л. три раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения — две-три недели. Но: адо­нис сильно ядовитое расте­ние, поэтому не превышай­те дозировку.

 

■ Головку репчатого лука и яблоко среднего разме­ра натереть на терке, пере­

мешать. Съедать по 2 ст.л. смеси два раза в день меж­ду приемами пищи. Курс — месяц.

 

■ Смешать поровну аптеч­ные настойки боярышни­ка, пустырника и валериа­ны, настоять сутки. Пить по 1 ч.л. этой смеси в рюмке воды три раза в день за 20 минут до еды. Курс — не менее месяца.

 

■ Параллельно с этим в ра­ционе должны быть продук­ты, снижающие свертыва­емость крови: лук, чеснок, имбирь, инжир, малино­вое, вишневое и сливовое варенье (а летом свежие плоды), блюда из свежих грибов, жирной морской рыбы, морской капусты, растительные масла, клюк­венный морс.

 

Замечено, чем меньше частота сер­дечных сокращений, тем «экономич­нее» организм живет и тем выше у че­ловека вероятность дожить до преклон­ных лет и даже стать долгожителем.

 

                                                                     И давление в норме

Справляться с повышен­ным давлением при гипер­тонии мне помогают прове­ренные средства.

 

Флакон камфорного спир­та смешиваю с 1 ч.л. мож­жевелового масла и 1 ст.л. пихтового, храню в темном прохладном месте, но не в холодильнике. Если давле­ние резко поднялось, сна­чала выпиваю 0,5 ст. рас­сола квашеной капусты, а потом дышу приготовлен­ной масляной смесью. Давление снижается.

 

Мо­жет даже появиться озноб. В таком случае выпиваю 1 ч.л. подсолнечного мас­ла, и озноб сразу же пре- кращатеся, давление но- мализуется.

 

                                                          Чтобы давление было ста­бильным,

 

советую приучить

outils-pour-recuperer-son-exсебя каждое утро натощак выпивать 1 ст. горячей ки­пяченой воды. Это чистит сосуды, нормализует рабо­ту сердца.

Помогает при высоком дав­лении и лимонный сок, под­слащенный медом. Смеши­ваю компоненты по одной столовой ложке, принимаю натощак.

Для укрепления сердца в качестве профилактики по­лезен сок лука с медом. Принимаю три раза в день за 30 минут до еды, смешав по 1 ч.л. (если нет противо­показаний к употреблению лука. — Ред.).

Используйте эти рецепты, и давление у вас будет в норме!

 

                                                                       Помог боярышник

 

Травница посоветовала моей знакомой от аритмии

 

 за­ливать с вечера в термосе по 2 ч.л. сухих измельченных цветков и листьев боярышника 3 ст. кипятка. На следую­щий день пить, процедив, по 1 ст. три раза в день после еды. Курс — три-четыре недели.

 

И действительно, аритмия «перевоспиталась».

 

                                                            От тахикардии и аритмии

 

«Сердечные» проблемы помо­гает решить настойка цветков (сережек) ивы пурпурной (жел­толозника).

Для ее приготовления залить 100 г свежего сырья 0,5 л вод­ки, настоять месяц, проце­дить. Принимать ежедневно по 30-35 капель три-четыре раза в день перед едой с лож­кой воды до улучшения со­стояния.

Также во время приступа мер­цательной аритмии можно при­нимать по 20 капель настойки календулы на кусочке сахара через два часа после еды.

Или залить 2 ч.л. ее цветков 2 ст. кипятка, настоять час. Пить по 0,5 ст. четыре раза в день.

 

                                                                    При гипертонии

 

Хочу поделиться проверенным рецептом, который помог мне нормализовать давление при гипертонии.

Выжать сок из свеклы, чтобы получилось 3 ст. Добавить столько же меда, 5 ст.л. сухой измельченной травы суше­ницы и 3 ст.л. травы пустырника. Влить 0,5 л водки, все хо­рошо перемешать. Настоять десять дней в теплом месте. Процедить и пить по 1 ст.л. три раза в день за 20 минут до еды, пока средство не закончится.

 

                                                                       «Сердечная»  диета

 

Причин для развития аритмии множество. А вот факторы, способствующие этому, почти всег­да связаны с питанием.

 

Так, меню с высоким со­держанием жиров, сахара, соли, а также дефицит ка­лия,-магния, кальция и ви­таминов способствуют раз­витию аритмии.

Полностью избавиться от приступов аритмии только с помощью диеты не всегда удается, но свести часто­ту их возникновения к ми­нимуму вполне возможно. Пересмотрите свое меню. В первую очередь из раци­она необходимо исключить блюда и продукты, богатые холестерином, содержа­щие сахар, сильно соле­ные, и те, которые трудно перевариваются — жирное мясо, сало, сметану, креп­кий чай, кофе, острые при­правы и пряности. Постарайтесь заменить их преимущественно расти­тельной пищей и нежир­ными продуктами. Ешьте понемногу и часто, так как переполненный желудок раздражает блуждающий нерв, угнетая, в свою оче­редь, функции синусового узла, в котором возникают сердечные импульсы. Специальной диеты при аритмиях нет, однако поло­жительное влияние на сер­дечный ритм могут оказать продукты питания, богатые определенными «сердеч­ными» витаминами и ми­нералами.

 

                                             ВИТАМИНЫ ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ СЕРДЦЕ

 

                Витамин В8 (инозитол)

Нормализует жировой об­мен и способствует сниже­нию уровня холестерина в

крови, препятствуя разви­тию атеросклероза и ожи­рения. Кроме того, ино­зитол улучшает текучесть крови и препятствует об­разованию тромбов, а так­же способствует эластич­ности стенок артерий. Все это важно для поддержа­ния нормального сердеч­ного ритма.

Особенно хорошо усваива­ется инозитол совместно с витамином Е.

Продукты-источники: мас­ло из семян кунжута, говя­жье сердце, цельные кру­пы, соя, бобы, грейпфрут.

 

                 Рутин (витамин Р)

 

Особенно в сочетании с ви­тамином С,восстанавлива­ет эластичность сосудов, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, что важно для нормального кровоснабжения и питания сердечной мышцы. Продукты-источники: пло­ды шиповника, цитрусовые, черная смородина, ряби­на, зеленый чай, виноград­ное вино.

 

                      Холин

 

Необходим для снижения уровня холестерина в кро­ви и стимуляции сердечной деятельности. Продукты-источники: пе­чень, яичный желток, пив­ные дрожжи и пророщен- ные зерна пшеницы, соя, арахис.

 

                     Витамин Е

 

Способствует укреплению сердечной мышцы, улучша­ет кровообращение, разру­шает свободные радикалы и снижает свертываемость крови, способствует очи­щению вен и артерий от

сгустков крови, укрепляет капилляры.

Продукты-источники: зер­на злаков, семечки, орехи, растительное масло. Что­бы получить необходимое количество витамина Е, до­статочно съедать одну-две столовые ложки нерафини­рованного растительного масла в день.

 

                  Липоевая кислота

 

Вещество, близкое к ви­таминам группы В. Вхо­дит в состав ферментов, участвующих в нормализа­ции жирового (в том числе холестеринового) обмена веществ, восстанавливает работу клеток, улучшает по­казатели кровотока. Липоевая кислота помо­гает при атеросклерозе с поражением кровеносных сосудов, питающих сер­дечную мышцу, повышает сократительную способ­ность сердечной мышцы, что очень важно для нор­мального ритма сердца. Продукты-источники: пе­чень, говядина, молоко, зе­леные части растений, пив­ные дрожжи, бобы.

 

                                              МИНЕРАЛЫ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО РИТМА СЕРДЦА

 

                     Магний

 

Помогает снизить потреб­ность миокарда в кисло­роде, нормализует сер­дечный ритм, мягко устра­няет приступы стенокар­дии. Кстати, очень много магния теряется организ­мом при^стрессе и тревож­ных состояниях, поэтому именно в этот период ча­сты срывы ритма.

Дефицит магния ведет к по­вышению тонуса сосудов, артериального давления, провоцирует атероскле­роз и поражение сердца. Потребность в магнии рас­тет вместе с увеличением содержания холестерина в крови.

Продукты-источники: ба­наны, проросшая пшени­ца, крупы, печень, отруби, бобовые, яичный желток, сыр, картофель, рыба, тво­

рог, простокваша, капуста, свекла.

 

                     Кальций

 

Влияет на ритмическую ра­боту сердца. При недостат­ке кальция наблюдаются тахикардия, аритмия, бо­ли в мышцах, повышенная раздражительность и др. Продукты-источники: мо­лочные продукты (особенно сыр, творог, кефир); рыба и морепродукты; орехи и семена (особенно тыквы, подсолнуха); свекла, капу­ста, кукуруза.

 

                       Калий

 

Необходим для поддер­жания нормального мы­шечного тонуса, в том чис­ле и сердечной мышцы, а также артериального дав­ления.

Продукты-источники: су­шеные абрикосы, черно­слив, инжир, картофель в мундире, капуста, фасоль, изюм, камбала, сардины, соя, кабачки, помидоры, бананы, молоко, печень, цитрусовые.

 

                       Селен

 

Помогает избежать ише­мии сердца и, как след­ствие, нарушения его рит­ма. Важен не только при аритмиях, но и для предот­вращения внезапной смер­ти от нарушения сердечной деятельности. Продукты-источники: мо­репродукты (особенно хек), почки, печень, проросшая пшеница, отруби, чеснок, лук, помидоры, капуста брокколи.

 

                               НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ СЕРДЕЧНОГО РИТМА

 

200 г коры рябины из- мельчают, заливают 0,5 л воды, кипятят на малом ог­не два часа. Процеживают и пьют по 50 мл перед едой три-четыре раза в день.

 

Смешивают в равных частях настойки плодов боярышника и прополиса. Принимают по 25 капель три раза в день.

 

Комментарии (1)

  1. Татьяна

    Добрый день! Очень давно ищу контакты врача Суворовой Светланы Викторовны, которая отвечала на вопросы в данной теме 25 февраля 2014 (была ее пациенткой в 8 поликлинике г. Минска)!! Может Вы мне сможете помочь хоть какими-нибудь данными!! Буду очень признательна!!

wsezdrav.ru

Медикаментозное лечение мерцательной аритмии

При таком заболевании, как мерцательная аритмия сердца, лечение состоит из двух слагаемых: купируется пароксизм заболевания и предупреждаются дальнейшие приступы.

При редких пароксизмах (раз в месяц или несколько раз в год), которые не влияют на кровообращение и легко переносятся, достаточно их купирования и коротких терапевтических процедур для укрепления эффекта.

Лечение фибрилляции предсердий против рецидива необходимо в следующих случаях:

  • приступы возникают 3 и больше раз в месяц и требуют внутривенного применения противоаритмических средств;
  • пароксизмы возникают каждый день;
  • приступы протекают с тяжелыми осложнениями (стенокардия, коллапс и др.).

Купирование приступа мерцательной аритмии начинается с оценки клинической ситуации. Необходимо определить, насколько актуальным и срочным в данной ситуации является устранение пароксизма. Обычно экстренное восстановление ритма при мерцательной аритмии требуется, если ее сопровождают тяжелые расстройства гемодинамики (к примеру, отек легких).

При мерцательной аритмии неотложная помощь может включать введение аймалина или новокаинамида. Также возможно использование препаратов близкого запаса (ритмилена, верапамила, этацизина) или дальнего резерва (кордарона и его аналогов).

С целью профилактики образования тромбов, повышающих риск инсульта, лечение постоянной формы мерцательной аритмии подразумевает прием препаратов для разжижения крови. Наиболее широко используемым из них является варфарин. Это эффективный препарат, однако он обладает рядом побочных действий. Кроме того, он взаимодействует с некоторыми пищевыми продуктами (с высоким содержанием витамина К), что может негативно отражаться на результативности лечения.

Диета при приеме варфарина при мерцательной аритмии предполагает не отказ от потребления продуктов с высоким содержанием витамина К, а употребление их на постоянном уровне (без уменьшения или увеличения порций). В зависимости от количества этих продуктов подбирается доза варфарина. Продукты с высоким содержанием витамина К – капуста, сельдерей, огурец с кожурой, маргарин, майонез, оливковое масло, петрушка, горох, сливы, тыква, зеленый чай и др.

Хирургическое лечение мерцательной аритмии

Метод катетерной абляции считается малотравматичным. Данная операция при мерцательной аритмии проводится под местным наркозом. Электроды вводятся в сердце через подключичную или бедренную вену. Все происходящее контролируется с помощью рентгена.

Первый этап операции – это исследование: при помощи специальных датчиков врач определяет, где в сердце находятся участки, из-за которых развивается мерцательная аритмия. Внутрисердечная кардиограмма отражает, как сердце реагирует на проводимые тесты. Второй этап операции – воздействие на участки, в которых возникает мерцание, при помощи радиочастотной энергии.

Еще один метод хирургического лечения мерцательной аритмии – имплантация электрокардиостимулятора. Этот прибор выполняет функцию искусственного водителя ритма и восстанавливает частоту сердечных сокращений до уровня нормы.

Электрокардиостимулятор представляет собой небольшую металлическую коробку с тонкими электродами. Для изготовления корпуса используется особый сплав, не вызывающий отторжения. Кардиостимулятор содержит батарею и микропроцессор. Данное устройство бездействует, пока сердце функционирует в нормальном режиме. Только когда в ритме происходят сбои, кардиостимулятор начинает по электродам посылать слабые электрические импульсы, которые воздействуют на сердечную мышцу и заставляют ее сокращаться с правильной частотой.

Физические нагрузки при мерцательной аритмии сердца

Как восстановить ритм сердца при мерцательной аритмии с помощью лечебной физкультуры и диеты? Активные занятия спортом при фибрилляции предсердий противопоказаны, а вот умеренная физическая активность очень полезна.

Самым эффективным средством укрепления сердца при данном заболевании является ходьба. Она должна быть дозированной: рекомендуется начинать с минимальных расстояний, постепенно увеличивая их каждый день. В самом начале ходьба в обязательном порядке должна быть неторопливой – это позволит избежать одышки и прочих неприятных ощущений. Постепенно можно будет прибавлять шаг и переходить на более быстрый темп.

Частью лечебной физкультуры при мерцательной аритмии сердца может быть и такое простое действие, как подъем и спуск по лестнице. Даже если в доме есть лифт, полезно подниматься и спускаться пешком – сначала на несколько ступенек, увеличивая их количество каждый последующий день.

Что делать при мерцательной аритмии тем, кто хотел бы активно заниматься каким-то видом спорта? Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, только он может разрешить или запретить спортивные занятия.

Питание при мерцательной аритмии сердца

Диета при мерцательной аритмии сердца основывается на нежирной пище с преобладанием растительных продуктов. С пищей в организм должно поступать достаточно магния и калия, поскольку часто именно нарушения электролитического обмена ведут к сбоям сердечного ритма. Хорошими источниками магния являются пшеничные отруби, зародыши пшеницы, миндаль, какао, кешью, арахис, шпинат, белая фасоль, бурый рис, сыр. Много калия содержат такие продукты, как апельсины, бананы, печеный картофель, тыква, арбуз, дыня, пастернак, брюква, авокадо.

При лечении мерцающей аритмии сердца полезно употреблять сухофрукты и мед. К примеру, рекомендуется каждые три месяца проходить курс лечения полезной смесью, состоящей из темного изюма, кураги, лимона, грецких орехов и меда (всех продуктов – по 200 грамм). Полная столовая ложка этого вкусного и полезного средства перед завтраком станет эффективным подспорьем при лечении мерцательной аритмии сердца.

Очень важно принимать пищу небольшими порциями, поскольку при переполненном желудке раздражается блуждающий нерв, что негативно отражается на функции синусового узла. Следует избегать приема пищи незадолго до сна, а также крепкого чая, кофе, спиртных напитков, жирного мяса, сала, шоколада, мучных блюд, копченостей, наваристых бульонов.

Как лечить мерцательную аритмию сердца, определяет исключительно врач. Только он может решить, какой метод воздействия на симптомы и причину заболевания оптимален в каждом конкретном случае.

doc.ua