Вегетососудистая дистония у подростков

вегето сосудистая дистония у подростков

Диагноз «вегето-сосудистая дистония (ВСД)» давно перестал быть редкостью у детей и подростков. По последним данным, практически каждый второй подросток сталкивается с проявлениями этой проблемы. Что же такое подростковая вегето-сосудистая дистония и как правильно ее лечить – давайте разбираться вместе.

Симптомы ВСД у подростков

Вегето сосудистая дистония по сути своей не является отдельной болезнью, это скорее комплекс проблем. В результате сбоев в работе сосудистой системы организма происходит нарушение снабжения органов и тканей кислородом, что влечет за собой самые различные реакции:

понижение или повышение артериального давления;
головокружение;
боли в сердце и нарушения сердечного ритма;
ощущение нехватки воздуха;
снижение работоспособности и чувство разбитости;
раздражительность;
бессонница ночью;
сбои в работе органов ЖКТ;
похолодание конечностей;
обмороки.

Вегетососудистая дистония у подростков чаще всего проявляется приступообразно. Большинство подростков и их родителей не придают этому особого значения, полагая, что со временем все пройдет само собой. Нужно заметить, что в некоторых случаях так оно и случается. Но чаще всего проблема сама по себе никуда не исчезает, мешая нормальной жизнедеятельности и грозя в будущем возможностью инсульта.

Лечение ВСД у подростков

Для того чтобы справится с любой проблемой, нужно прежде всего определить причины ее возникновения. Почему же возникает синдром ВСД у подростков? Виной всему повышенные психо-эмоциональные нагрузки, с которыми неокрепшая нервная система не в состоянии совладать. Именно поэтому чаще всего страдают от вегето сосудистой дистонии подростки с тонкой душевной организацией, легковозбудимые и склонные к переживаниям. Усугубляется все несоблюдением режима, полуночными бдениями за компьютером, неумеренными физическими нагрузками и тягой к взрослой жизни в виде сигарет и выпивки.

Справиться с вегетососудистой дистонией у подростков поможет соблюдение следующих правил:

1. Подростку необходимо наладить режим дня. Спать следует не менее 8 часов в сутки, не забывать об утренней зарядке и прогулках на свежем воздухе. Не стоит ограждать подростка с ВСД от физических нагрузок – в разумных пределах они пойдут лишь во благо. Идеальными видами спорта будут катание на коньках, езда на велосипеде, настольный теннис, плаванье, подвижные игры с мячом.

2. Правильное питание – залог хорошего самочувствия. Необходимо свести к минимуму употребление соли, мяса жирных сортов, выпечки и сладостей. Лучшие друзья сосудов это продукты, содержащие калий и магний:

гречка;
овсянка;
соя;
бобовые (горох, фасоль);
шиповник;
абрикосы;
сухофрукты (изюм, курага, чернослив), орехи;
овощи (петрушка, лук, баклажаны).

3. Хорошим способом избавить подростка от ВСД является также лечебный массаж и физиопроцедуры.

всд у подростков

4. Жизнь подростка полна разнообразных стрессов. Это и учебные нагрузки, и отношения с ровесниками, и перемены, происходящие с его телом. Поэтому не стоит еще больше усложнять его жизнь непомерными требованиями. Родителям стоит приложить старания к созданию дома максимально доброжелательной атмосферы, чтобы ребенок мог расслабиться и отдохнуть.

5. В особо тяжелых случаях, когда вегето-сосудистая дистония у подростков буквально отравляет им жизнь, стоит прибегнуть к медикаментозной терапии. Препараты для лечения ВСД подбирает врач-невропатолог, учитывая все особенности заболевания. Чаще всего в состав терапии включают антидепрессанты, успокаивающие препараты и общеукрепляющие средства.

womanadvice.ru

Почему возникает вегетососудистая дистония у детей

Период, в котором вегетососудистая дистония у подростков, проявляется чаще, включает возраст от 13 до 15 лет. Основным провоцирующим фактором становится реакция на непривычное стрессовое состояние. Сама по себе патология не считается заболеванием, она лишь отражает комплекс проблем, возникших из-за сбоя в работе сосудов. Следствием этого становится недостаточное кровоснабжение внутренних органов, а еще недополучение ими кислорода.

В вышеуказанном возрасте подростки сталкиваются с множеством уже совсем недетских проблем, такими как хорошие отметки в школе и выбор университета. Помимо стрессов, связанных с переходным периодом в жизни, провоцирующими вегетососудистую дистонию факторами выступают:

гормональные перестройки организма;
злоупотребление алкоголем, сигаретами;
перенесенные инфекции;
ограниченность физических нагрузок;
высокая амбициозность, неврозы, неврозоподобные состояния.

Признаки вегетососудистой дистонии у детей

К общим признакам вегетативной дисфункции у подростков или взрослых можно отнести следующие:

боли в сердце;
сильное или слабое сердцебиение;
перепады артериального давления;
головокружение, головная боль;
высокая раздражительность;
вялость, апатичное состояние;
нарушение сна;
ощущение недостатка кислорода;
поносы или запоры;
отрыжка, тошнота или даже рвота;
болезненность живота;
депрессивное состояние;
аппетит выше или ниже нормы.

Помимо общих симптомов ВСД, у подростков проявляются и характерные для их возраста признаки. Ребенок жалуется на плохое настроение, апатию, часто подавлен и не хочет ничего делать. Кроме того, проявляются мнительность, множество страхов и даже истерики. У детей с такой проблемой повышена потливость, кожа становится мраморной, а еще появляются отеки. Признаки ВСД можно распределить по нескольким группам в зависимости от вида этой болезни. Первый – вегетососудистая дистония по гипертоническому типу. Для нее характерны:

усиление сердцебиения;
высокое артериальное давление;
ощущение страха;
ощущение боли в сердце;
онемение конечностей.

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу имеет другие проявления:

низкое давление;
замедленный сердечный ритм;
ощущение страха или замирания сердца.

Существует еще один тип ВСД — смешанный, который сочетает в себе все перечисленные симптомы. Для подростков характерен больше гипотонический вид с пониженным давлением. В некоторых случаях в их возрасте отмечается и смешанный тип ВСД. Отличительным симптомом патологии является непереносимость жары и холода, к которым ребенок становится слишком чувствительным.

Немедикаментозное лечение вегетососудистой дистонии у подростков

Бороться таким диагнозом можно сначала без лекарств. Для этого нужно наладить собственный режим дня, исключив ночные посиделки за компьютером и переживания по любому поводу. Время, отводимое на сон, должно включать не менее 8 часов. По пробуждению рекомендуется делать зарядку или даже прогуливаться на свежем воздухе. Обязательно необходимо ввести физические нагрузки в виде настольного тенниса, езды на велосипеде или роликах, игр с мячом и плавания. Хорошим дополнением станет правильное питание, исключающее выпечку, сладкое, жирную и жареную пищу. Употреблять нужно:

сухофрукты;
шиповник;
абрикосы;
гречку;
бобовые;
овощи;
овсянку;
сою.

Родителям ребенка не нужно давить на него, требуя отличных результатов в учебе. Рекомендуется помогать ему во всем и стараться обеспечить комфортную обстановку. Еще одним способом лечения ВСД выступают такие процедуры, как лечебный массаж или физиотерапия. Если предыдущие методы не несут положительного результата, приходится использовать те или иные таблетки от вегетососудистой дистонии. О назначаемых врачом препаратах подробней рассказано ниже.

Лекарства от вегетососудистой дистонии

Препараты при вегетососудистой дистонии прописываются с учетом типа заболевания и его конкретных проявлений. Выделяются следующие группы медикаментозных средств от этой патологии:

улучшающие кровоснабжение мозга – Ноотропил, Пирацетам;
транквилизаторы при высоком психоэмоциональном напряжении – Сибазон, Элениум, Хлозепид, Феназепам;
успокоительные лекарства – настойка валерианы и пустырника, Афобазол, Ново-Пассит;
уменьшающие нервную возбудимость – Белласпон, Беллоид.

Чем опасна вегетососудистая дистония

Серьезных последствий вегетососудистая дистония у подростков не вызывает, но с возрастом все же могут развиться некоторые заболевания, например, гипертония. В целом же она влияет лишь на общее самочувствие ребенка, мешая ему жить полноценной жизнью. Прогноз заболевания благоприятный, ведь с возрастом состояние стабилизируется. Опасность состоит лишь в развитии гипертензии, т.е. скачков артериального давления, которые в дальнейшем могут стать более серьезными патологиями.

Профилактика ВСД у детей и подростков

Среди профилактических мер от вегетативной дисфункции у подростков можно выделить те же мероприятия, которые направлены уже на лечение патологии. Основным выступает правильный распорядок дня с достаточным количеством физических нагрузок и отдыха. Рекомендуется обязательно уделять время полноценному сну в течение 8 часов, а с утра делать легкую разминку или гимнастику. Дома должна быть спокойная и комфортная обстановка, чтобы была возможность восстановить потраченные резервы после учебных будней.

vrachmedik.ru

Особенности протекания болезни у подростков

Период пубертатного возраста — один из самых важных в формировании личности и характера человека. В это время происходят важные физические изменения, и железы эндокринной секреции начинают работать так, как у взрослого человека. Одной из причин формирования нейроциркуляторной дистонии считают колебания гормонального фона, вызывающие характерные изменения психики подростка, которые влияют на поведение и взаимоотношения подростков с другими людьми. Именно поэтому, в период от 13 до 16 лет диагноз вегетососудистой дистонии выставляют очень часто.

Требуется время, чтобы наладился механизм эндокринной секреции, ощущения и поведение ребенка пришли в норму. Причиной ВСД могут быть эмоциональные переживания, которые провоцируют реакцию вегетативной нервной системы. Она проявляется изменением тонуса сосудов, болью в области сердца, чувством нехватки воздуха и другими симптомами. Важную роль среди причин развития ВСД занимает генетический фактор, который может способствовать развитию этого расстройства. Симптоматика нейроциркуляторной дистонии может накладывать свой отпечаток на физиологические подростковые изменения и, таким образом, смазывать клиническую картину.

Основные симптомы ВСД у подростков

На фоне быстрого роста организма и относительно замедленного развития нервной и сердечно-сосудистой системы проявляется ряд общих симптомов, вызванный декомпенсацией этих систем функций:

тахикардия;
боль в сердце;
сбой в ритме сердца;
нехватка воздуха;
перепады артериального давления;
диспепсические расстройства;
утомляемость;
раздражение.

Существует три типа вегето-сосудистой дистонии, которая может наблюдаться у подростков:

ВСД по ваготоническому типу;
ВСД по гипотоническому типу;
ВСД по гипертоническому типу.

Первый вариант характеризуется сбоем регуляции между парасимпатическим и симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Ваготоническое влияние проявляется рядом неприятных признаков, которые наблюдаются у подростков с ВСД:

тошнота;
запоры;
ожирение;
повышенная саливация;
боль в области сердца;
быстрая утомляемость;
бессонница;
отеки конечностей;
тревожность.

Подобные симптомы ВСД по ваготоническому типу создают настоящую проблему для подростка, которая ограничивает его возможности и социальную жизнь. Ожирение, например, часто провоцирует развитие комплексов пубертатного возраста, лишает уверенности в себе и способствует развитию замкнутой личности. Нейроциркуляторная дистония по ваготоническому типу может провоцировать падение артериального давления и покраснение во время этого. Для подростка такие симптомы могут значительно осложнять жизнь в этот период.

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу наблюдается у тех подростков, в организме которых преобладающей считается парасимпатическая нервная система. Это значит, что на первый план будут выступать следующие симптомы:

обмороки;
слабость;
раздражительность;
брадикардия;
бледность;
потливость;
озноб.

ВСД по гипотоническому типу усиливает перистальтику кишечника и стимулирует выделение ферментов, что может проявляться бурчанием в животе, изжогой, диареей.

Гипертонический тип ВСД наблюдается у тех подростков, у которых преобладающей является симпатическая вегетативная нервная система. Дисрегуляцию двух систем определяют следующие признаки:

мушки перед глазами;
повышение артериального давления;
головная боль;
повышенная потливость;
снижение аппетита;
тревожность, напряжение.

Этот тип ВСД очень похож на гипертонический криз, но он редко наблюдается у подростков. При этом состоянии не требуется фармакологическое вмешательство. Даже пара глубоких вдохов могут значительно уменьшить симптоматику.

Принципы лечения нейроциркуляторной дистонии у подростков

Любое медикаментозное лечение в пубертатный период может повлиять на формирование молодого организма, поэтому назначения стоит делать в индивидуальном порядке. В зависимости от тяжести признаков ВСД, следует лечить данное расстройство сначала без применения фармакологических препаратов.

Во-первых, следует скорректировать режим отдыха и труда. На подростковый период приходится большая умственная нагрузка, сдача экзаменов и подготовление к поступлению в высшие учебные заведения, поэтому часто сбивается режим. Внимание стоит обратить на полноценный 8-часовой сон, рациональное питание с содержанием всех необходимых микроэлементов и витаминов. Правильное питание предотвратит набор лишнего веса. Частые прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на когнитивные функции головного мозга.

Также можно использовать препараты на растительной основе. Их следует поделить на две основные группы и применять в зависимости от симптоматики:

тонизирующие препараты (настойки, капсулы элеутерококка, женьшеня);
успокоительные средства (таблетки валерианы, пустырника, шалфея).

Коррекция нарушений сердечно-сосудистой системы может включать применения фармакологических препаратов. Для лечения повышенного или пониженного давления прописываются лекарства соответствующих групп.

Проблема медикаментозного лечения у подростков вызвана тем, что большинство препаратов предназначено для взрослых и редко дозируются для подростков. Существует ряд препаратов, которые предназначены специально для детей в возрасте от 12 до 18 лет. Их действие направлено на устранение симптоматики ВСД в оптимальные сроки.

Примером такого адаптированного средства является Элтацин. По своей сути Элтацин — это препарат, состоящий из трех аминокислот, которые в норме содержатся в организме подростка. Препарат проявляет мощное актиоксидантное действие, уменьшает потребность клеток в кислороде, таким образом, корректируя проявления симптомов со стороны сердечно-сосудистой системы. Элтацин повышает работоспособность подростка и возможность учиться, усваивать новый материал, уменьшает признаки усталости, истощения.

Элтацин улучшает эмоциональное состояние, уравновешивая возрастные колебания настроения, повышает возможность к социальной адаптации ребенка. С помощью данного препарата можно лечить хронические сердечные заболевания, расстройства вегетативной нервной системы у детей от 11 до 18 лет. Натуральный состав Элтацина исключает вероятность побочных реакций и передозировки.

vseostresse.ru

Основные причины ВСД

Проблемы в организме современных подростков не случайны, учитывая их образ жизни: значительные нагрузки при получении образования, малоподвижное времяпрепровождение (в основном за компьютером), несоблюдение режима дня и т.д.

Основными факторами, способствующими развитию ВСД, являются:

Изменение гормонального фона в пубертатном периоде.
Интенсивный рост скелета и органов, за которым «не поспевают» кровеносные сосуды, в результате чего страдает кровоснабжение жизненно важных органов и систем; недостаточное их снабжение кислородом. Гипоксия в этих органах вызывает возникновение многих проявлений ВСД.
Перенесенные ранее заболевания, особенно инфекции.
Травматические повреждения.
Вредные привычки: многие подростки начинают в этом возрасте курить, употреблять спиртные напитки. Неокрепший организм реагирует на токсическое влияние развитием ВСД.
Частой причиной ВСД является нарушение баланса между симпатической и парасимпатической нервной системой, неврозы.
Стрессовые ситуации разного уровня: тестовый контроль знаний, поступление в ВУЗ, отношения с родителями, конфликты с ровесниками, психологические комплексы и др.
Врожденные аномалии развития.
Наследственная предрасположенность: если родители страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, то вероятность развития ВСД у ребенка выше.

Негативное влияние любого из этих факторов (или нескольких одновременно) может привести к возникновению ВСД.

Симптомы

До конца ВСД не изучена. Считают, что первичным является нарушение нервной системы, а сердечно-сосудистые изменения уже вторичны. Так как нервная система регулирует функцию всех органов, включая температуру тела, показатели пульса и давления, секрецию потовых желез и др., то и проявления ВСД у подростков могут быть очень разнообразными.

Чаще всего наблюдаются такие симптомы:

перепады артериального давления;
учащение и нестабильность пульса;
боли в области сердца;
эмоциональная лабильность;
одышка, чувство нехватки воздуха;
повышенная потливость;
холодные конечности;
повторяющиеся головные боли;
бледность или покраснение лица;
головокружение и потемнение в глазах;
возможны обмороки;
внезапные повышения температуры;
расстройства пищеварения (понос или запор, тошнота, позывы на рвоту, боли в животе);
изменения аппетита (повышение или снижение);
чувство разбитости, повышенная утомляемость;
нарушение мочеиспускания (частые позывы).

У юношей чаще отмечаются болезненные проявления. Для девушек более характерны психоэмоциональные реакции.

Психика в этом возрасте неустойчива, поэтому любые сложности и проблемы становятся стрессом для организма. Чаще ВСД подвержены легковозбудимые, эмоциональные подростки, у которых любой повод вызывает глубокие переживания.

При ВСД часто отмечается плохое настроение вплоть до депрессии, развивается много фобий (страхов). Характерна мнительность, плаксивость, не исключены истерики. Помимо потливости, повышается секреция сальных желез, могут появляться отеки, плохая переносимость жары и холода.

Для острой формы ВСД характерны приступы:

Гипертонический криз: повышенное артериальное давление, головная боль, боль в сердце, учащение пульса, онемение конечностей, дрожь в теле, чувство страха.
Гипотонический криз, проявляющийся сниженным артериальным давлением, урежением пульса, чувством страха, ощущением замирания сердца.
Криз смешанного типа, при котором сочетаются проявления гипотонического и гипертонического кризов.

Для подростков более характерным является сниженное АД.

Достаточно часто ВСД подросткового возраста не приводит к серьезным последствиям, страдает только самочувствие детей. Но в отдельных случаях все-таки в последующем развивается стойкая гипертензия уже к 30-летнему возрасту.

Диагностика

Для подтверждения диагноза ВСД иногда необходима консультация разных специалистов: педиатра, кардиолога, невропатолога, эндокринолога, окулиста, гастроэнтеролога.

Кроме того, могут использоваться дополнительные исследования:

ЭКГ;
УЗИ щитовидной железы;
МРТ-ангиография мозговых сосудов;
анализ крови на уровень гормонов;
РЭГ;
ЭХОЭГ и др.

Лечение

Лечение ВСД в пубертатном периоде зависит от индивидуальной выраженности симптомов, тяжести течения. Обычно врач начинает лечение с немедикаментозных методов.

К ним относятся:

Соблюдение режима дня. Спать подросток должен 8-9 ч. В дневное время нужно организовать чередование труда (учебы) и отдыха. Умственное переутомление отрицательно сказывается на состоянии нервной системы.

Компьютерные игры и просмотр телепрограмм тоже относятся к психо-эмоциональной нагрузке, а не к отдыху. Родителям следует контролировать и ограничивать время, проведенное подростком у телевизора и компьютера.

Хорошо влияют на общее состояние физические нагрузки, занятия спортом. Они должны быть регулярными, но умеренными, не вызывающими усталости. Подходят плаванье, езда на велосипеде, игры с мячом, бег, настольный теннис, прогулки пешком на свежем воздухе в лесу или парке.
Рациональное, сбалансированное по содержанию углеводов, жиров, белков питание. Предпочтение отдается растительным, а не животным жирам. Острые блюда, копчености, соленья нужно свести до минимума. Употребление газированных напитков, кофе, крепкого чая тоже нужно ограничить.

Желательно обеспечить потребление продуктов, богатых микроэлементами. Калий содержат сухофрукты, свекла, картофель, морковь, помидоры, фасоль, изюм. Магнием богаты орехи, морковь, овсяная и гречневая каши.

Физиотерапевтические процедуры оказывают положительный эффект:

лечебные ванны (жемчужные, с морской солью, хвойные);
фототерапия;
контрастный душ;
массаж головы, воротниковой зоны;
рефлексотерапия;
магнитотерапия.

Фитотерапия: отвары шиповника, пустырника, мелиссы. При пониженном АД полезно применить женьшень, лимонник, аралию.
Очень важен психологический климат в семье, характер общения с родителями. В некоторых случаях целесообразными будут консультации психолога.

При отсутствии эффекта от немедикаментозного лечения и физиопроцедур врач подбирает в индивидуальном порядке курс лекарственных препаратов.

Применяются такие препараты:

успокаивающие средства: валериана, Глицин, Глутаминовая кислота и др.;
витаминно-минеральные комплексы;
для нормализации функции нервной системы назначаются ноотропы: Пирацетам, Пантогам и др.
препараты для нормализации АД;
в тяжелых случаях назначаются антидепрессанты.

Внимание! Только врач может выбрать препараты и определить длительность медикаментозного лечения!

Резюме для родителей

Вегето-сосудистую дистонию у подростков не следует оставлять без внимания. Такие состояния не всегда требуют медикаментозного лечения, но к врачу необходимо обращаться. Симптомы ВСД неспецифичны, поэтому по назначению врача нужно обследовать подростка, чтобы убедиться в отсутствии органической патологии органов.

Профилактикой ВСД у ребенка необходимо заниматься с раннего возраста: привить любовь к спорту, формировать стремление к здоровому образу жизни, неприятие вредных привычек. Немаловажно и создание доброжелательных отношений в семье.

Рекомендации врача по немедикаментозному лечению ВСД нужно выполнять, чтобы избежать формирования в будущем сердечно-сосудистой патологии, гипертонической болезни, неврозов и др. заболеваний. Только при выполнении врачебных рекомендаций можно рассчитывать на благоприятный прогноз, исчезновение без последствий всех проявлений ВСД.

Врач-педиатр Чернега Н. Ф. рассказывает о вегето-сосудистой дистонии у детей:

doctor-neurologist.ru