Для профилактики инсульта препараты
Инсульт причисляется к группе болезней, вызываемых нарушениями кровообращения мозга, клетки которого либо отмирают, либо значительно повреждаются. Из-за этого человек теряет одну или несколько функциональных возможностей. Чаще всего это затрагивает подвижность конечностей, возможность говорить.
Изначально инсульт считался болезнью стариков, но в последние полвека он резко «помолодел». Но люди пенсионного возраста все равно попадают на лидерские позиции в рейтинге группы риска.
Кому нужна профилактика инсульта: группы риска
Так как инсульт относится к категории тяжелых заболеваний, мировые специалисты рекомендуют сработать на опережение, делая профилактику. Особенно это касается тех, кто страдает повышенными показателями артериального давления.
Также особое внимание необходимо уделить страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, например, перенесшим инфаркт. Уделить время профилактическим мерам рекомендуется и ряду других людей, входящих в первую группу риска: диабетикам, имеющим плохую наследственность и ведущим нездоровый образ жизни.
Люди с повышенным артериальным давлением
Чаще всего инсультам подвержены те, кто постоянно борется с повышенным давлением. Если не контролировать подобные скачки, можно заработать множество других рисков.
Зачастую проблемы с АД (артериальным давлением) связаны с эмоциональной перегрузкой, преследующей пациента дома, на работе, а также бессоннице, неправильном режиме питания и отдыха. Чтобы свести к минимуму инсульт на почве нестабильного АД, медики настоятельно советуют регулярно делать замеры давления, посещать кардиолога, проверять здоровье предсердий, чтобы исключить их нерегулярную работу (мерцание).
Люди, страдающие атеросклерозом
Главной проблемой пациентов с диагнозом атеросклероз считается любовь к животным жирам. Именно они в больших количествах содержат вредный для организма холестерин, которые откладывается на сосудистых стенках, серьезно их деформируя. В критических ситуациях холестериновая бляшка способствует образованию тромба, который перекрывает поступление кислорода к мозгу в достаточном для его нормального функционирования количестве.
Наследственный фактор
Важна в профилактической борьбе с возможными приступами и наследственность. Это может быть как обычная метеозависимость, так и более серьезные заболевания. Особенно стоит уделить внимание здоровью при артериальной гипертензии у близких кровных родственников. Как ни странно, к негативным аспектам также относятся ревматизм, который все чаще поражает молодые организмы.
Сахарный диабет
Сам по себе сахарный диабет является серьезной преградой для полноценного существования, но при этом он также выступает катализатором для других болезней, к которым относится и инсульт. Как утверждает статистика, предрасположенные к удару люди почти в 2,5 раза меньше подвергаются риску заболеть, нежели те, кто страдает сахарным диабетом. Причина кроется в том, что диабет необратимо изменяет все группы сосудов, а сложнее всего такие превращения переносят мозговые артерии.
Вредные привычки
Помимо алкоголя и курения, которые добавляют неприятностей, к вредным привычкам, способствующим инсульту, причисляют чрезмерную любовь к жирной пище. Люди с ожирением страдают нарушением липидного обмена веществ, что влияет на откладывание холестерина. Особенно это касается пациентов с абдоминальным типом ожирения (отложения в области бедер и талии). Оптимальными показателями по параметрам талии принято считать (все что свыше – повод пересмотреть режим): не более 102 см у мужчин и не менее 88 см у женщин.
Гиполипидемическая терапия
Терапия гиполидемиского направления основывается на изменении образа жизни. Следование правилам правильного питания, занятия спортом, снижение стрессовых ситуаций позволяет надолго закрепить положительный эффект от терапии.
Основные принципы гиполидемического подхода включают в себя:
- диету с условием национальных особенностей кухни
- разнообразие меню
- замену «проблемных» блюд на продукты растительного происхождения
- снижение потребления соли в сутки
- исключение из рациона сладостей
- заниматься физическими нагрузками, исходя из индивидуальных особенностей организма
Антигипертензивная терапия
При легких формах болезней, связанных с сосудами, АД, а также в случае вхождения в группу риска врачи советуют начинать антигипертензивную терапию без привлечения медикаментов. Самостоятельно назначать себе препараты строго запрещено, так как требуется составление курса лечения и соответствие дозировке.
Для того чтобы подтвердить необходимость антигипертензивной терапии, в несрочных случаях врач обычно просит пациента в первый квартал (реже – полгода) проводить регулярные замеры давления, записывая результаты в блокнот. В это же время от пациента потребуется придерживаться нескольких практических советов:
- при надобности снизить массу тела
- исключить употребление алкоголя
- избавиться от привычки курить
- добавить в распорядок дня физические упражнения
Если по прошествии отведенного периода и четкого выполнения предписаний пациент не почувствовал облегчения, а его показатели все так же далеки от идеальных, то к немедикаментозной антигипертензивной терапии подключают специальные препараты. Начинать их прием стоит с одного лекарства. При невозможности добиться должного эффекта дозу либо увеличивают, либо вводят в курс еще одно средство.
Профилактика инсульта: препараты
Традиционно препараты для профилактики инсульта основываются на средствах для корректировки текущего состояния гипертоника, а также лекарствах для разжижения крови, блокирующих образование тромбов.
Люди, которые не попадают в категорию риска, а также все те, кто ранее не сталкивался с инфарктами и инсультами, обычно не прибегают к радикальным методам лечения, предпочитая ограничиться диетой. Но если гипертоники ежедневно фиксируют показатели свыше 160/100 мм рт. ст. – это повод для назначения препаратов.
В зависимости от итогов диагностики пациента, ему могут прописать разные лекарства для профилактики, работающие по разным принципам.
Гипотензивные средства
Главной задачей гипотензивных средств считается снижение давления. Фармацевтическая индустрия практически ежегодно выпускает новые таблетки с разными действующими веществами и степенью очистки. Наиболее известными предложениями из этой категории помощников в лечении гипертонии являются:
- эналаприл
- лизиноприл
- каптоприл (назначается как первая помощь при скачке АД)
- беназеприл
- лозап (отличается от аналогов накопительным эффектом, проявляющимся почти через месяц после старта приема)
Антиагреганты
Для значительного снижения риска образования тромбов применяются антиагреганты. Они действуют на этапе «склеивания» тромбоцитов во время свертывания крови, что важно при образовании первичного тромба.
Самым популярным средством в заданной области считается ацетилсалициловая кислота, которая выступает действующим веществом в огромном количестве препаратов:
- цекор кардио, аспирин кардио
- годасал
- аспекард
- лоспирин
- полокард
Отдельной группой лекарств этого ряда выступают комбинированные решения, направленные на усиление эффекта за счет вхождения в составе нескольких антиагрегантов. Наиболее яркими примерами подобного сотрудничества выступают: кардиомагнил, аспигрель и магникор.
Диуретики
Диуретиками называют мочегонные препараты. Их стали использовать уже давно, изначально предпочитая петлевые варианты лекарств вроде фуросемида. Позже специалисты стали отдавать предпочтение тиазидным диуретикам, которые щадяще действовали на организм в разрезе реабсорбации натрия.
Популярным средством из заданного сегмента считается индапамид, который также может выступать антагонистом кальция за счет расширения сосудов.
Препараты, снижающие холестерин
Химические вещества, отвечающие за снижение выработки ферментов для синтеза холестерина, называются статинами. Без них не обходится ни одна вторичная профилактика сердечных ударов, а также аортно-коронарное шунтирование. В большинстве случаев врачи останавливают свой выбор на розувастатине, ловастатине и аторвастатине.
Здесь вы узнаете про народное лечение инсульта
А в этой статье мы расскажем о лекарствах наиболее эффективных после инсульта http://insult-med.com/lechenie/preparaty-dlya-lecheniya-insulta/lekarstva-posle-insulta.html
Вторичная профилактика инсульта
Зачастую вторичная профилактика мало чем отличается (по немедикаментозной части) от традиционных мер, призванных не допустить инсульта. Статистическое исследование, проведенное среди людей, перенесших инсульт, говорит о том, что в первые два года после приступа риск его повторения достигает 14%, поэтому важно предупредить новый удар.
Медикаментозные методы
Наиболее действенными медикаментозными методами решения поставленной задачи называют антикоагулянты и антиреагенты.
В качестве долговременной профилактики после перенесенного приступа медики предпочитают задействовать не антиагреганты, а антикоагулянты. Среди последних эксперты прибегают к назначению варфарина.
Тестирование проводилось для выяснения рисков повторного мозгового инсульта.
Немедикаментозные методы
Не желая прибегать к продуктам современной фармацевтики или в стремлении усилить медикаментозный эффект от терапии, люди после инсульта часто прибегают к дополнительным профилактическим мерам:
- отказываются от вредных привычек
- занимаются спортом в силу своих возможностей
- худеют
- лечат синдром сонного апноэ
Народная профилактика инсульта
Народные средства, в основном, предписывают употребление определенных продуктов, благотворно сказывающихся на состоянии сосудов.
Опытные диетологи настаивают на том, что стремящийся к здоровому образу жизни человек обязан включать в рацион:
- репу, редис, хрен
- капусту разных видов
- цитрусовые (в том числе и сок)
- зеленые овощи листового типа
- оливковое, кукурузное, соевое, льняное масло (ими заменяют сливочное)
- морскую рыбу
- продукты с высоким содержанием витамина Е
Полезная диета также выстраивается на индивидуальных особенностях организма и с учетом других возможных болезней пациента.
insult-med.com
Правильная профилактика инсульта: лекарства, препараты и здоровый образ жизни
Содержание статьи
Виды инсульта
Причина возникновения инсульта – нарушение кровообращения в головном мозге. Из-за недостатка питания происходит повреждение части мозга и закупорка сосудов. В результате, возникает кровоизлияние и гибель мозговой ткани.
В зависимости от повреждения сосудов, инсульт подразделяют на два вида:
- геморрагический инсульт наступает вследствие разрыва сосуда и последующего кровоизлияния;
- ишемический инсульт характеризуется закупоркой сосудов головного мозга, который так же может закончиться кровоизлиянием в мозг.
Причины возникновения
Инсульт, после заболевания сердца и рака, занимает лидирующее положение по смертности в мире. Распространенный возраст – 40-60 лет. Какие причины могут привести к разрыву сосуда или его закупорки?
Схематическое изображение инсульта
К основным причинам, приводящим к тяжелым последствиям, относятся:
- высокое давление;
- атеросклероз;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Нарушение липидного обмена при сахарном диабете, ведет к образованию холестериновых бляшек, что повышает риск возникновения инсульта. Алкоголь, курение, избыточная масса тела, возраст, так же относятся к факторам риска.
Чтобы избежать этого страшного заболевания необходимо проводить профилактику заболевания. Вовремя начатая профилактика инсульта, в несколько раз уменьшает риск его возникновения.
Профилактику подразделяют на первичную и вторичную:
- первичная профилактика инсульта направлена на предотвращение возникновения заболевания;
- основной задачей вторичной профилактики является предотвращение повторного инсульта .
Первичная профилактика инсульта
Артериальное давление
Высокое давление – одна из основных причин, приводящих к разрыву сосудов. Для предотвращения заболевания необходимо снизить давление. Причиной повышенного давления могут быть вязкость крови, высокое содержание холестерина, лишний вес, проблемы с почками, сахарный диабет, стресс, неправильное питание.
Необходимо исключить из рациона кофе, крепкий чай, жирную и копченую пищу, больше пить чистой воды. Контролировать вес, заниматься физическими нагрузками. Если гипертония вызвана определенными заболеваниями, требуется постоянное медицинское наблюдение.
При повышенном давлении следует сразу же принимать гипотензивные средства. Постоянное повышенное давление всего на несколько миллиметров, увеличивает риск инсульта на тридцать процентов.
Уровень холестерина в крови
Профилактика инсульта включает в себя постоянный контроль над уровнем холестерина в крови. Проверять его необходимо раз в год – после двадцати лет, и раз в полгода – после сорока.
«Лишний» холестерин откладывается на стенках сосудов в виде бляшек, постепенно ссужая диаметр сосуда и тем самым, повышая опасность его разрыва. Если уровень холестерина выше нормы, следует уменьшить употребление жирных продуктов, таких как – жирные сорта мяса, рафинированное и сливочное масло.
Свежие фрукты способствуют переработке холестерина в холестерол, который полностью усваивается организмом. В повседневный рацион должны обязательно войти продукты, способствующие снижению холестерина.
Овсяные хлопья, миндаль, кукуруза, отруби, все бобовые, как нельзя лучше справятся с этой задачей.
Правильное питание — залог успеха
Правильное питание — основа, без которой невозможна профилактика инсульта. Сокращение натрия (соли) значительно уменьшает возможность возникновения заболевания.
- Оптимальная норма соли в день составляет не более шести граммов, также необходимо свести до минимума потребление переработанных продуктов: рыбных и мясных консервов, кетчупов, колбас и других копченых продуктов;
- продукты, богатые по содержанию магнием, калием, клетчаткой должны постоянно входить в рацион питания: недостаток калия в организме может стать причиной возникновения инсульта;
- свежие овощи и фрукты являются источником антиоксидантов, которые предотвращают появление бляшек и развитие атеросклероза;
- крупы, нежирное мясо и рыба, морепродукты, молочные продукты — основные элементы для успешной профилактики инсульта.
Лишний вес – путь к инсульту
Избыточная масса тела в два раза увеличивает вероятность повышения давления, что ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту. Количество холестерина в крови напрямую зависит от массы тела.
У людей больных диабетом, лишний вес может спровоцировать развитие диабета второй группы, при которой, уровень сахара не контролируется организмом.
Неконтролируемый диабет второй группы является причиной развития инсульта. Профилактика инсульта не имеет смысла без потери лишних килограммов.
Физическая нагрузка
Регулярная физическая нагрузка – главная профилактика инсульта. Регулярные занятия помогают держать организм в тонусе, насыщают его кислородом, улучшают кровоснабжение сердечной мышцы, заметно снижают давление.
Физическая нагрузка уменьшает содержание в крови сахара и холестерина, оказывает положительное действие на углеводный обмен, а так же жировой.
Физическая нагрузка зависит от возраста и состояния организма. Начинать заниматься можно в любом возрасте. Подойдет плавание, бег, гимнастика, обыкновенные пешие прогулки. При наличии заболеваний, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Сердечно-сосудистые заболевания требует более щадящих нагрузок, поэтому аэробика, бег противопоказан и даже опасен, так как могут наоборот вызвать инсульт.
Вредные привычки
Курение не только относится к факторам риска, но и удваивает его. Среди людей, перенесших инсульт, курильщиков в два раза больше, чем не курящих. Риск начинает уменьшаться сразу же после отказа от курения, а через пять лет становится таким же, как у не курящих людей.
Алкоголь в большом количестве также приводит к инсульту. Все хорошо в меру. Стакан пива или сухого красного вина каждый день является хорошим средством для профилактики инсульта.
Необходимо прекратить употребление алкоголя и сигарет и вести как можно более здоровый образ жизни. добавьте в свой рацион свежие овощи, например.
Своевременное обследование
Наличие сердечно – сосудистые заболеваний повышают опасность возникновения инсульта. Поэтому, профилактика инсульта и инфаркта обязательно должна включать регулярные лабораторные и инструментальные обследования.
Раз в полгода требуется проводить химический анализ крови, делать ЭКГ, УЗИ сосудов, МРТ головного мозга. Также необходим прием сосудистых препаратов.
Для профилактики инсульта препараты: Кавинтон, Циннаризин, Глицин, Курантил, можно пить курсами 2–3 раза в год.
Профилактика повторного инсульта
Лекарственные препараты
После перенесения инсульта, риск нового инсульта увеличивается в десять раз, поэтому профилактика повторного инсульта становится жизненно необходимой. Ее начинают проводить еще в стационаре, параллельно с лечением самого инсульта.
В первое время основным приоритетом становится насыщение крови кислородом, улучшение кровоснабжения, восстановление и контроль артериального давления.
После инсульта восстановить погибшие нервные клетки невозможно, поэтому лекарства для профилактики инсульта направлены на лечение последствий инсульта и предотвращения повторного.
Это могут быть антидепрессанты для снятия постинсультной депрессии, антиконвульсанты для остановки судорог и миорелаксанты, необходимые для снятия напряжения мышц.
Антикоагулянты и антиагреганты — основные препараты для предотвращения повторного инсульта. Особое внимание необходимо уделить сопутствующим и хроническим заболеваниям. Их обострение крайне нежелательно.
Важную роль играют профилактические препараты. К ним относятся витамины для восстановления иммунной системы, ноотропные препараты, повышающие устойчивость мозга при недостатке кислорода. К основным действиям ноотропов так же относится восстановления внимания и памяти.
Немедикаментозное лечение
Кроме медикаментозного лечения, профилактика после инсульта должна обязательно включать лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж. Очень важно, в период реабилитации исключить возникновение стрессовых ситуаций, максимально ограничить нагрузку.
Категорически отказаться от курения и алкоголя, точно и регулярно принимать лекарства, назначенные врачом.
Комплекс этих мер, направленных на исключение всех факторов риска и повторения инсульта, требует от человека неукоснительного соблюдения. Только так, можно избежать второго инсульта и вернуться к полноценной жизни.
Инсульт: профилактика. Профилактика инсульта и инфаркта. Лекарства для профилактики инсульта
Инсульт, согласно статистике ВОЗ, ежегодно лишает жизни около 5 миллионов человек, примерно столько же утрачивают способность двигаться. Это заболевание находится на четвертом месте среди болезней, итогом которых становится летальный исход, на первом — среди причин инвалидности. Лучший способ предотвратить инсульт – профилактика.
Основные причины
Профилактика инсульта начинается со знакомства с причинами, по которым происходит сбой питания кровью участка головного мозга. Факторы, способствующие попаданию человека в группу риска:
- артериальная гипертензия;
- сердечно-сосудистые болезни;
- высокая концентрация в крови холестерина;
- атеросклероз;
- аневризмы сосудов мозга;
- сахарный диабет;
- неправильное питание;
- лишний вес;
- вредные привычки (спиртное, курение);
- гормональные противозачаточные препараты;
- нарушение свертываемости крови;
- постоянные стрессы.
Устранив угрожающие факторы, человек снизит вероятность наступления инсульта, именно в этом заключается первичная профилактика. Существует также профилактика после инсульта, с помощью которой можно предотвратить опасность его рецидива.
Существуют и факторы риска, избавиться от которых нельзя. Среди них возраст (от 55 лет), наследственность (случаи инсульта у близких родственников), принадлежность к мужскому полу (мужчины чаще страдают от этого заболевания). Людям, входящим в эти группы, стоит уделять профилактике максимум внимания.
Давление, сахар, холестерин
Постоянный контроль показателей артериального давления, уровня концентрации в крови сахара и холестерина – одна из главных забот человека, которого интересует профилактика инсульта и инфаркта. Обязательно стоит приобрести аппараты для регулярной проверки этих показателей.
- АД. 120/80 – показатели артериального давления, к которым нужно стремиться. При необходимости назначается антигипертензивная терапия (лекарственные препараты). Потребность в этом может появиться, если у человека сахарный диабет, сердечная недостаточность, пороговая артериальная гипертензия и так далее. Также приведению данных АД к оптимальным способствует улучшение образа жизни.
- Сахар. В идеале концентрация в крови глюкозы не должна выходить за рамки 3,3-5,5 ммоль/л. Приблизиться к этим значениям помогут определенные группы медикаментозных препаратов, соблюдение специальной диеты.
- Холестерин. Поддерживать должный уровень холестерина (нижняя граница составляет 3,9 ммоль/л) поможет преобразование ежедневного меню. Также по показаниям человеку прописываются статины – специальные препараты для профилактики инсульта, снижающие концентрацию холестерина.
Регулярное обследование
У врачей есть четкое мнение по поводу того, как избежать инсульта. Профилактика, по их мнению, должна непременно включать в себя регулярное обследование в больнице. В особенности на этот совет рекомендуется обратить внимание лицам, перешагнувшим порог сорокалетия. Список диагностических процедур, которые желательно проходить хотя бы однажды в год (тем, кто входит в группу риска, лучше делать это раз в полгода), нужно составлять вместе с лечащим врачом.
Основные обследования, которые показаны всем:
- МРТ головного мозга;
- УЗИ сосудов;
- ЭКГ;
- химический анализ крови.
Эти диагностические манипуляции характеризуются простотой, высоким уровнем информативности. Они помогают своевременно обнаружить сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, предотвратить тяжелые осложнения, всерьез угрожающие жизни человека. Также ежегодно нужно посещать врача-кардиолога.
Опасные болезни
Лучший способ не допустить инсульт – профилактика и лечение (своевременное) ряда опасных заболеваний. Угрозу для жизни человека представляют сердечные болезни, в первую очередь аритмии. Мерцание предсердий, трепетание желудочков, расширение камер сердца, дефекты сердечных клапанов – все это может стать причиной формирования тромбов (кровяных сгустков), которые в будущем способны привести к закупориванию сосудов головного мозга.
Уже сам по себе крайне опасен сахарный диабет, обеспечивающий чрезмерную концентрацию в крови глюкозы. Эта болезнь делает стенки кровеносных сосудов ломкими и хрупкими, что может закончиться инсультом. Атеросклероз увеличивает подобную вероятность, равно как и артериальная гипертония.
Еще одна опасность – аневризмы мозговых сосудов. Они могут быть генетическими или образовываться в течение жизни (инфекция, атеросклероз, травма – источники). Тонкие стенки не справляются с кровяным давлением (особенно в комбинации с гипертонией). Возможный итог – геморрагический инсульт.
Также стоит не забыть упомянуть в этом списке нарушение свертываемости крови. Ее повышенная «жидкость» или «густота» способны вызвать инсульт. «Жидкая» кровь может привести к кровотечению, «густая» — к появлению закупоривающих просветы сосуда сгустков.
Прощаемся с вредными привычками
Злоупотребление спиртными напитками, пристрастие к сигаретам – эти вредные привычки могут привести к печальному итогу.
- Профилактика инсульта и инфаркта непременно должна включать в себя отказ от курения. Сигареты, согласно утверждению врачей, увеличивают опасность приблизительно в два раза. В комбинации со злоупотреблением алкоголем риск повышается примерно на 75%. Зачастую именно прощания с никотином бывает достаточно для того, чтобы человек покинул группу тех, кому в серьез угрожает кровоизлияние в мозг.
- Алкоголь опасен тем, что увеличивает артериальное давление. Наименее опасным в этом плане считается красное сухое вино, ряд врачей даже рекомендуют его в профилактических целях. Однако нужно понимать, что полезен этот напиток лишь в чисто символических дозах, его активное включение в меню не принесет пользы, точно так же как употребление водки, коньяка, пива, шампанского.
Снижение веса
Лишний вес представляет опасность для человека, профилактика инсульта у мужчин и женщин обязательно должна включать избавление от него. «Дополнительные» килограммы, которые полные люди носят на себе, способствуют появлению главных причин, приводящих к кровоизлиянию в мозг. Это болезни сердечно-сосудистой системы, гипертония, сахарный диабет.
Согласно исследованиям, достаточно прощания с 5 килограммами для того, чтобы показатели артериального давления сократились, уровень в крови холестерина пришел в норму. Достигается это специальной диетой и физическими упражнениями. Желательно стараться приблизиться к своему идеальному весу, предварительно рассчитав его. Нужно разделить вес (в кг) на рост в метрах, возведенных в квадрат, чтобы получить свой индекс массы тела. В идеале значение будет находиться в промежутке 18,5-25 кг/кв. м.
Занятия спортом крайне полезны. Они не только уменьшают артериальное давление, избавляют организм от ненужного холестерина. Физические упражнения также приводят в норму состояние сердца и сосудов, сгоняют избыточный вес. Эффективная профилактика инсульта – бег, ходьба на большие расстояния, катание на велосипеде, посещение бассейна. Уделяя этому хотя бы полчаса в день, человек уходит все дальше от опасности. Даже при лишнем весе, проблемах со здоровьем, которые не позволяют заниматься спортом, можно включить в свой день полезные прогулки на свежем воздухе.
Правильное питание
Профилактика ишемического инсульта (равно как и геморрагического) всегда подразумевает четкое соблюдение специальной диеты. Согласно медицинским исследованиям, продукты, состоящие в стандартном рационе современного человека, на 58% повышают опасность этого заболевания.
Фактически «диетическая» профилактика включает в себя три самых важных для укрепления здоровья шага:
- сокращение уровня холестерина;
- насыщение рациона магнием, калием;
- уменьшение количества соли (снижение объемов натрия).
Сокращение холестерина – самая важная задача в борьбе с таким ужасным врагом как инсульт, опасность сократится приблизительно на 25%. Еженедельный рацион должен быть максимально насыщен блюдами, которые уменьшают его уровень. Это миндаль, соевые продукты, овсяные хлопья. Очищать организм эффективно помогают гранаты, киви.
Овощи и фрукты – эффективные поставщики антиоксидантов, избавляющих от воспаления, препятствующих обрастанию стенок артерий бляшками. Именно они помогают в улучшении кровотока, если употреблять их в свежем виде, добиваясь максимального разнообразия. Обязательно стоит включить в меню банан и чернослив, известные как источник полезного калия. Также нужны шпинат и фасоль, обезжиренное молоко (2 стакана в сутки), палтус.
Богаты витаминами ягоды. Непременно стоит полюбить вишню и малину. В их составе присутствует салициловая кислота, которая предотвращает чрезмерную свертываемость крови, что позволяет не допустить формирования тромбов.
Чтобы не допуститьтакой неприятности, как инсульт, профилактика и лечение должны включать сокращение объема натрия, поступающего с едой. В этом плане наиболее опасны переработанные продукты, к примеру, кетчупы и соусы фабричного изготовления, которые во многом вреднее чипсов. Рекомендуется исключить из рациона плавленый сыр, тушенку, ветчину, стараться не солить блюда в процессе готовки.
Лучшие способы приготовления пищи – варка, тушение. Такие блюда значительно полезнее жареных.
Аспирин против инсульта
Профилактика после инсульта (предотвращение, уменьшение вероятности повторного) подразумевает прием пациентом определенных лекарственных препаратов. Как правило, врачи назначают больным два типа препаратов: антиагреганты и антикоагулянты.
- Антиагреганты представляют собой средства, служащие для предотвращения формирования тромбов. Как известно, возникновение тромбов обеспечивается тромбоцитами (специальными кровяными клетками), сросшимися друг с другом. Именно не допустить процесса склеивания – основная задача, стоящая перед препаратами данной группы. Медикаментозные средства, принадлежащие к данной группе, — «Аспирин», «Клопидогрел», «Дипирамол».
- Антикоагулянты представляют собой препараты, сокращающие возможность появления тромбов или сгустков крови. Это может «Варфарин», «Гепарин». Для приема в домашних условиях назначается «Варфарин», действие которого продолжается в течение длительного временного промежутка. В основном его прописывают с целью сокращения опасности инсульта, способного стать следствием аритмий. В больничных условиях ставится «Гепарин», который работает ограниченное время.
Нужно помнить, что доза должна подбираться в индивидуальном порядке, в каждом случае она отличается. Поэтому самодеятельность опасна, лекарственную терапию может назначать только профессиональный врач. Наиболее популярен в настоящий момент аспирин. Для профилактики инсульта это средство прописывается пациентам, у которых присутствует нарушение сердечного ритма. По показаниям могут выбираться и другие лекарственные препараты.
Угроза повторного инсульта
Профилактика инсульта лекарствами – далеко не единственный способ не допустить его повторного прихода. Если пациент уже сталкивался с данным заболеванием, ему непременно прописываются физиотерапия, лечебная физкультура, сеансы медицинского массажа. Реабилитационный период подразумевает максимально возможное сокращение нагрузки, тщательное избегание ситуаций, способных стать причиной стресса и депрессии.
Для человека, уже перенесшего инсульт, крайне важно отказаться от спиртных напитков и курения. Успешность профилактики повторного случая зависит и от того, насколько тщательно пациент будет соблюдать врачебные предписания, регулярно принимать назначенные лекарственные препараты. Необходимы сбалансированное питание, полный отказ от вредных продуктов, прием специальных витаминных комплексов, восполняющих нехватку ценных элементов в организме.
Сигнал, сообщающий человеку о надвигающемся повторном инсульте, — уровень артериального давления. Его измерение должно превратиться в ежедневную привычку, обязательно нужно купить тонометр. Признаки опасности – нижняя планка, составляющая 90-105, верхняя – 140-180. Врач назначит и препараты, которые помогут поддерживать давление в норме.
Рецепты народной медицины
Профилактика инсульта лекарствами, диетой, правильным образом жизни – все это важно, однако можно воспользоваться и рецептами, взятыми из народной медицины. Многие из них проверены не одним столетием.
- Обыкновенная настойка календулы – действенное средство против инсульта. Можно приобрести ее в аптеке или приготовить собственными силами. Нужно взять 20 грамм лекарственного растения, залить 100 мл чистого спирта. Настойка готовится в течение двух недель, затем фильтруется. Ежедневная доза – 30 капель три раза в день.
- Конский каштан – еще один популярный «инструмент» для предотвращения этой угрозы. Настойка готовится очень просто. Смешиваются половина литра водки и 50 грамм каштана. Ежедневная доза – 40 капель три раза в день.
- Помогает в борьбе против инсульта и чистец болотный. Чайная ложка травы растворяется в 0,5 л кипяченой воды. Рекомендованная доза – столовая ложка в сутки. Важно избегать передозировки, так как чистец слегка ядовит.
Инсульт опасен для жизни и здоровья человека, поэтому четкое следование вышеприведенным рекомендациям крайне важно. Предотвратить угрозу значительно проще, чем бороться с последствиями.
Профилактические меры предотвращения инсульта
Профилактика инсульта, позволяет человеку избежать серьезных осложнений
Профилактика инсульта очень важна, так как позволяет человеку избежать серьезных осложнений, которые несет с собой это заболевание, а также это хорошая возможность спасти и тем самым продлить себе жизнь. Профилактические меры важны для каждого, но особенно полезными они являются для тех, кто находится в группе риска. Быть может, у таких людей уже случался приступ, и им необходимо избежать его повторения. У кого-то есть сопутствующие заболевания, которые могут привести к развитию инсульта. В этих случаях особенно необходимо приложить все усилия, чтобы избежать инсульта.
Конечно, лучше всего это делать, советуясь с врачом. После проведенного обследования он лучше всех сможет объяснить, что можно и нужно делать, а что делать нежелательно. Профилактика этого заболевания включает в себя как использование лекарственных препаратов, так и применение средств народной медицины. Однако не менее важно все время вести здоровый образ жизни и избегать стрессов. Обычно эти меры называются первичной профилактикой инсульта. О здоровом образе жизни говорят очень много. В этой статье мы поговорим о том, какие препараты может назначить врач для предупреждения приступа и какие народные средства можно использовать с этой же целью.
Лекарственные средства
Есть несколько методов использования лекарственных препаратов с целью не допустить развития инсульта
Гипотензивная терапия отличный метод борьбы с заболеванием
Гипотензивная терапия. Повышения артериального давления поддается лечению достаточно легко. Эта мера позволяет предупредить как ишемический, так и геморрагический инсульт. Гипертоническая болезнь может вызвать гипертонические кризы, которые сопровождаются резким повышением давления. Из-за этого формируются множественные аневризмы с развитием мозгового кровоизлияния. Также может произойти набухание стенок артериол или церебральных артерий, их просветы могут сузиться или полностью закрыться, что приводит к развитию малых глубинных инфарктов мозга. Профилактика инсульта и инфаркта в этом случае проводится с помощью гипотензивных лекарственных средств. К ним относятся блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина 2 и диуретики. Принимаются такие лекарственные средства на протяжении длительного времени до того момента, пока давление не стабилизируется. Коррекцию терапии проводит только врач.
Применение статинов поддерживает нормальный уровень холестерина в крови
Применение статинов или гиполипидемическая терапия. Из-за развития гиперхолестеринемии и нарушения обмена липидов возникает атеросклероз, который является значимой причиной в развитии инсульта. Откладываясь на внутренней сосудистой оболочке, холестерин образует атеросклеротические бляшки, которые затрудняют ток крови по сосудам. Часть бляшки может оторваться, что приводит к облитерации церебральной артерии, что вызывает инфаркт мозга. Стоит отметить, что длительное повышение холестеринового уровня на десять процентов повышает риск инфаркта мозга приблизительно на тридцать процентов. Поэтому очень важно принимать препараты, которые снижают уровень липидов плазмы, а также предотвращают повышенное образование и отложение холестериновых бляшек. К таким статинам относятся ниацин, правастатин и симвастатин.
Профилактика повторного инсульта также включает в себя антитромботическую терапию. Сегодня в основном применяется аспирин, клопидогрель, тиклопидин и дипиридамол. Антитромботическая терапия с целью профилактики длиться долгое время. Ее продолжительность может затянуться на несколько лет. Ее могут назначить после нескольких дней проведения антиагрегантной терапии. Очень важно все время контролировать агрегацию тромбоцитов. Повышение агрегационной активности тромбоцитов у тех, кому угрожает инсульт — важный критерий для того, чтобы назначать антиагреганты.
Однако назначать антитромботические препараты нужно осторожно, так как у них есть противопоказания. Также могут наблюдаться побочные реакции, такие как аспириновая астма, нарушение функции печени и другие осложнения. В случае этих и других побочных эффектов назначают более мягкие пероральные препараты, например, ломопаран и гепариноиды. Если в процессе их применения контролировать активированное тромбопластиновое время, их использование будет относительно безопасным.
Профилактика народными средствами
Использование народных средств должно быть разумным. Сегодня очень много самых разных рецептов, применение которых обещает сделать состояние человека намного лучше. Однако нужно быть осторожными, так как даже у таких средств есть противопоказания. Кроме того, следует учитывать не только общее состояние человека, но и состояние различных органов его организма. Поэтому профилактика инсульта народными средствами должна проходить по рекомендации врача и под его контролем. Приведем примеры средств, которые используют с этой целью чаще всего.
Имбирь — уникальный продукт с полезными свойствами
Все перечисленные в этой статье средства принесут пользу, если следовать всем рекомендациям врача и соблюдать регулярность. Инсульт является действительно опасным заболеванием, которое угрожает жизни и здоровью человека. Поэтому давайте внимательно относиться к своему образу жизни, чтобы поражения такого характера обходили нас стороной!
heal-cardio.ru
Лекарства и препараты для профилактики инсульта
При профилактике инсульта используют следующие группы препаратов и лекарств:
- Гипотензивные средства (эналаприл, лизиноприл и др.), так как риск развития инсульта у больных с артериальной гипертонией, очень велик. Сам препарат, способы его приема и дозировку назначает врач.
- Антиагреганты (тромбоасс, кардиомагнил, аспирин). Назначаются для профилактики развития тромбообразования. Принимаются чаще всего по схеме месяц приема – месяц перерыва. Но более точную схему и дозы препарата должен расписать специалист.
- Диуретики (лазикс, фуросемид и др.) – снимают отеки, способствуют выведению «лишнего» натрия из организма, тем самым давая дополнительный гипотензивный эффект.
Профилактика ишемического инсульта
Следует знать, что риск развития ОНМК по ишемическому типу высок у людей с повышенным давлением, сахарным диабетом и атеросклерозом. Вследствие этого, для профилактики нарушения кровообращения следует принимать препараты, нормализующие цифры артериального давления и уровня глюкозы крови. Также нельзя забывать и об антиагрегантных препаратах, препятствующих образованию тромбов.
Курение, стрессы, увлечение жирной пищей существенно повышают возможность развития инсульта. Кроме того, реабилитация после инсульта при этом гораздо тяжелее, нежели у людей, ведущих здоровый образ жизни. Поэтому крайне немаловажно отказаться от сигарет и соблюдать диету.
Первичная и вторичная профилактика инсульта
К первичной профилактике относится:
- Нормализация артериального давления препаратами, назначенными врачом;
- Лечение сахарного диабета;
- Прием лекарственных средств, ориентированных на понижение возможности тромбообразования;
- Соблюдение диеты.
Вторичная профилактика:
- Отказ от курения. У курящего человека в несколько раз больше шансов получить это заболевание;
- Полный отказ от алкоголя;
- Умеренная физическая активность каждый день;
- Нормализация массы тела. При наличии избыточного веса риск развития ОНМК увеличивается в несколько раз;
- Контроль за уровнем холестерина в крови.
Профилактика инсульта народными средствами
Помимо официальной медицины для профилактики инсульта широко используется и медицина народная. В первую очередь это траволечение. Ниже приведены несколько рецептов для укрепления сердечно — сосудистой системы.
- Взять 50 гр травы лабазника, 100 гр травы пустырника и 100 гр душицы обыкновенной. Залить все литром кипятка, укутать полотенцем и настаивать не менее 12 часов. Принимать по 10 мл ежедневно перед завтраком.
- 150 гр корней барбариса обыкновенного залить 450 мл 40% спирта и дать настояться несколько дней. Затем тщательно процедить и принимать по 30 мл дважды в день.
- Взять по 150 гр ягод софоры, травы герани и донника, залить 700 мл воды, закипятить на водяной бане и держать так в течение получаса. Затем остудить, слить через марлю и пить по 100 мл до четырех раз в день.
- Очень хорошо понижает артериальное давление и уменьшает уровень холестерина в крови облепиховое масло. Принимать его нужно по 30 мл до трех раз в день до еды.
- При восстановлении после инсульта хорошо помогает следующий настой. ½ очищенного лимона залить 350 мл хвойного отвара, настоять несколько часов и пить по 100 мл трижды в день.
Известно, что развитию инсульта способствуют стрессы. Чувствовать себя более спокойно поможет следующий способ. Небольшую наволочку следует плотно набить сухими травами пустырника, мяты, валерианы, мелиссы. Подушечку можно подложить под голову, а можно положить и под большую, основную подушку. Вдыхание аромата трав способствует нормализации давления и улучшению эмоционального состояния.
Хорошо действие про профилактике инсульта оказывает и иглоукалывание. Оно проводиться только специалистом в несколько сеансов. Хороший эффект оно дает и при восстановлении после инсульта.
Еще один метод – гирудотерапия (лечение пиявками) существенно понижает возможность тромбообразования. Так же как и иглоукалывание, должно проводиться только врачом в амбулаторных условиях.
Также очень важен массаж шеи и головы. Он повышает циркуляцию крови, а это ведет к улучшению кровоснабжения головного мозга.
ladyelena.ru
Факторы, повышающие риск развития инсульта
Чтобы точно знать, как предупредить инсульт, вначале требуется изучить причины, которые способствуют нарушению мозгового кровообращения. Патология развивается под воздействием таких факторов, как:
- Высокое давление;
- Атеросклероз сосудов мозга;
- Сахарный диабет;
- Заболевания крови, связанные с ее повышенной свертываемостью;
- Повышенный уровень вязкости крови;
- Заболевания сердечной мышцы;
- Ожирение;
- Повышенный уровень холестерина в крови;
- Частые стрессы и эмоциональные нагрузки;
- Наличие вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем);
- Шейный остеохондроз;
- Недостаточная двигательная активность;
- Прием гормональных препаратов (в частности, для женщин – оральных контрацептивов);
- Возраст (после 50 лет риск возникновения инсульта повышается в несколько раз).
Риск наследственности – еще один весомый фактор, наличие которого приводит к острому нарушению мозгового кровообращения.
Патология может проявляться в виде:
- Ишемического инсульта, который возникает при спазмах либо закупорке артериальных сосудов, в результате чего головной мозг недостаточно снабжается кровью. Это, в свою очередь, приводит к гибели нервных клеток и развитию инфаркта мозга. Такой вид инсульта встречается чаще всего – примерно в 80% всех случаев нарушения мозгового кровообращения;
- Геморрагического инсульта. Данная разновидность связана с разрывом церебральных вен или артерий и последующим проникновением крови в вещество мозга. В результате происходит гибель нейронов, формируется отек головного мозга.
Ишемическую и геморрагическую форму болезни разбирает врач-реабилитолог Сергей Николаевич Агапкин:
Учитывая факторы, которые способствуют развитию патологии, можно выделить основные задачи, которые преследует профилактика инсульта головного мозга. Это:
- Своевременное выявление гипертонической болезни у пациента и ее адекватное лечение;
- Регулярное наблюдение больных с выявленными ранее патологиями сосудов и сердечной мышцы и коррекция данных состояний;
- Профилактика повторных инсультов у лиц, страдающих от транзиторных ишемических атак;
- Лечение состояний, при которых у пациентов наблюдается атеросклеротическое поражение церебральных сосудов.
Первичная профилактика нарушений мозгового кровообращения предполагает проведение комплекса мероприятий, которые направлены на предотвращение патологии. К ним можно отнести отказ от вредных привычек, соблюдение принципов здорового питания, своевременное лечение заболеваний сосудов и сердца.
Вторичная профилактика – это программа действий, целью которых является предупреждение развития повторного инсульта. Согласно статистическим данным, нарушение мозгового кровообращения возникает повторно у 20% людей, перенесших первичный инсульт, в первый год после этого. У 40% пациентов повторный инсульт возникает в течение 5 лет с момента первого проявления патологии.
Следует учитывать, что инсульт редко развивается внезапно, обычно ему предшествуют симптомы, которые нельзя игнорировать. К тревожным проявлениям относятся затрудненность речи, резкая слабость, головокружение, внезапно возникающие головные боли, нарушения зрения, онемение конечностей или одной из сторон лица. При обнаружении какого-либо из указанных симптомов следует немедленно обращаться к врачу.
Основные рекомендации по предотвращению патологии
Чтобы предотвратить вероятность инсульта головного мозга, важно не только своевременно лечить имеющиеся заболевания с помощью медикаментозных средств: больному необходимо также полностью пересмотреть образ жизни. Специалисты указывают на то, что профилактика инсульта и инфаркта мозга в обязательном порядке должна строиться на соблюдении ряда рекомендаций.
- Всем, кто находится в зоне риска, важно постоянно контролировать уровень кровяного давления. В домашних условиях это можно сделать с помощью тонометра. При повышении давления следует сразу же обратиться к врачу, так как это верный симптом приближающегося инсульта;
- Контроль сердечного ритма – еще одна важная составляющая комплекса, который позволяет избежать острого нарушения мозгового кровообращения. Доказано, что лица, которые страдают от мерцательной аритмии, в большей степени предрасположены к развитию сосудистой патологии. Аритмия нередко приводит к образованию тромбов в сосудах, что чревато закупоркой последних;
Уважаемые читатели, мы подготовили для вас видео с основными рекомендациями по предотвращению болезни:
- Важно исключить из рациона продукты, которые содержат большое количество холестерина. Это значит, что больной должен отказаться от жирной, жареной, соленой, копченой пищи. Чтобы стабилизировать уровень холестерина в крови, рекомендуют употреблять рыбу, оливковое масло, орехи. Следует контролировать этот показатель, проверяя его как минимум раз в 3-5 лет;
- Депрессия – фактор риска, который увеличивает вероятность развития нарушений мозгового кровообращения. Подавленное состояние никак не связано с инсультом, однако те последствия, которое оно имеет, уже напрямую ведут к патологии. Будучи в состоянии депрессии, человек не ограничивает себя в еде, в том числе вредной для здоровья, становится менее подвижным, курит больше чем обычно, употребляет алкогольные напитки. Именно поэтому с депрессивными состояниями важно бороться с помощью специалиста;
- Тем, кто предрасположен к развитию инсульта, необходимо следить за весом: лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на сосуды;
- Лица, у которых диагностирован сахарный диабет, должны уделять своему состоянию особое внимание. Риск возникновения инсульта повышается при гиподинамии, неправильном питании, наличии лишнего веса;
- У женщин, особенно в возрасте старше 30 лет, нарушение мозгового кровообращения может быть спровоцировано приемом гормональных контрацептивов. Ввиду этого, лицам, которые находятся в группе риска, следует подобрать другой метод контрацепции;
- Чтобы оградить себя от сосудистых патологий, следует отказаться от алкоголя и табака. Эти вещества способствуют «скачкам» артериального давления, а также препятствуют поступлению крови к головному мозгу;
- Для укрепления защитных сил организма и профилактики инсульта важно не игнорировать общеоздоровительные мероприятия. К ним относятся лечебная физкультура, регулярные пешие прогулки, массаж воротниковой зоны для тех, кто страдает от остеохондроза.
Как избежать инсульта с помощью лекарственных средств?
Прием лекарственных препаратов занимает центральное место в системе профилактических мер против инсульта. Данный способ позволяет:
- Корректировать уровень холестерина в крови;
- Предотвращать формирование тромбов в сосудах;
- Поддерживать нормальные значения артериального давления;
- Корректировать состояние больного при метаболических нарушениях, а также патологиях сердечно-сосудистой системы.
Таблица 1. Список препаратов, используемых для профилактики инсульта, и описание их действия
Назначение препарата | Наименования |
Коррекция содержания холестерина в крови. Скопление этого вещества на стенках сосудов увеличивает риск развития нарушений мозгового кровообращения на 30%. При приеме препаратов указанной группы снижается уровень холестерина, улучшаются реологические свойства крови, повышается содержание «полезного» холестерина | · Рыбий жир и различные препараты с его содержанием;
· «Розувастатин»; · «Пробукол»; · «Фенофибрат»; · «Колестипол». |
Коррекция показателей давления | · «Фуросемид»;
· «Индапамид; · «Клонидин»; · «Атенолол»; · «Эналаприл»; · «Празозин». |
Предупреждение образования тромбов | · «Ацетилсалициловая кислота»;
· «Аспирин»; · «Ксарелто»; · «Апиксабан». |
Улучшение метаболических процессов в мозге | · «Циннаризин»;
· «Фезам»; · «Цераксон». |
Успокоительные препараты. Требуются при повышенной нервной возбудимости больного | · «Персен»;
· «Валериана»; · «Гидазепам». |
Препараты для профилактики инсульта, а также их дозировка, назначаются лечащим врачом. Самостоятельно этого делать нельзя.
Особенности построения рациона
Профилактика повторного инсульта, как и первичного, предполагает соблюдение диеты. Для того чтобы укрепить здоровье и обезопасить себя от риска инсульта, следует сократить потребление пищи, богатой холестерином, а также соли. То есть, больному следует отказаться от жиров животного происхождения, полуфабрикатов, промышленных соусов, быстрой еды, консервов, колбас, маринадов, плавленых сыров.
Снизить показатель холестерина помогут такие продукты, как миндаль, гранаты, овсяные хлопья, киви.
Следует обязательно включить в ежедневное меню бананы, шпинат, фасоль, обезжиренное молоко и чернослив – они содержат калий, полезный для здоровья сосудов.
Ягоды, особенно малина и вишня, позволяют предотвратить вероятность повышения свертываемости крови и, как следствие, формирования тромбов.
Народные средства в качестве профилактики
Профилактика инсульта народными средствами также нередко практикуется, однако подобная методика применяется только в качестве дополнительного средства, сопровождающего основной лечебный курс. Определить, допустимо ли самостоятельное лечение, может только врач.
Известны следующие народные рецепты, позволяющие укрепить сосуды и не допустить нарушений мозгового кровообращения:
- Паста из цитрусовых и меда. Эта вкусная масса обладает ценными свойствами: употребляя ее, можно снизить уровень холестерина и произвести чистку сосудов. Чтобы приготовить пасту, нужно взять по одному лимону и апельсину, вымыть и пропустить через мясорубку, не очищая фрукты от кожуры. Отцедить сок из полученной массы, его не должно быть много. К густой цитрусовой кашице добавить столовую ложку натурального меда, смешать все. Принимать такое средство нужно после каждого приема пищи в количестве одной чайной ложки;
- Лекарство из сосновых шишек. Чтобы приготовить это средство, нужно найти молодые шишки, в них содержится большое количество витаминов и микроэлементов, а также танинов – ценных веществ, которые увеличивают устойчивость клеток мозга к условиям, при которых к мозгу поступает недостаточное количество кислорода. Необходимо взять 5 шишек, собрать которые следует в период с июня по сентябрь, и стакан медицинского спирта (70%). Шишки порезать, залить спиртом, оставить в темном месте на 14 дней. Принимать полученную жидкость утром, после приема пищи, по одной чайной ложке;
Дорогие читатели, ознакомьтесь с методами лечения при помощи народной медицины. Один из них заключается в использовании сосновых шишек:
- Настойка из листьев крапивы двудомной. Нужно собрать 200 г листьев (они должны быть молодыми, поэтому сбор крапивы лучше осуществить в мае), порезать, залить половиной литра водки. Емкость нужно накрыть с помощью марли, поставить посуду с жидкостью на подоконник и оставить на сутки. После этого убрать настойку для хранения в темное место. Принимать жидкость необходимо дважды в день, по чайной ложке, за 30 минут до одного из приемов пищи и перед сном. Крапивная настойка уменьшает содержание холестерина, улучшает работу сердечной мышцы;
- Порошок мускатного ореха. Это средство кладут под язык, выдерживают, не глотая, в течение нескольких минут и только потом проглатывают, запивая водой;
- Настойка из плодов рябины и шиповника, а также душицы. Первый компонент берут в количестве 20 г, второй – 60 г, третий – 20 г. Смешать все ингредиенты и отобрать столовую ложку полученной массы. Это количество плодово-травяной смеси нужно залить стаканом воды и прокипятить, дать настояться в течение 30-60 минут. Далее пить жидкость как чай, добавляя сахар по вкусу.
Инсульт – патология, которая поражает преимущественно пожилых людей. Если у пациента имеется предрасположенность к нарушению мозгового кровообращения, необходимо начать соблюдать профилактические меры как можно раньше. Только таким образом можно не допустить инвалидизации и летального исхода.
golovnayabol.com