Спазмы в голове причины

Спазм сосудов головного мозга – заболевание, которое развивается на фоне сужения просвета сосудов, питающих мозг. Раньше болезнь считалась «достоянием» людей пожилых. Сегодня, когда современный ритм жизни и уровень стресса возрос в разы, эта патология значительно помолодела. Спазм сосудов головы может спровоцировать инсульт. Для того чтобы вовремя обратиться за помощью и не допустить столь серьезного развития событий, нужно знать о причинах возникновения патологии и ее симптомах. Об этом и поговорим.

Некоторые сведения о природе явления

Что такое спазм сосудов мозга, и что же такого опасного кроется в этом явлении?

Мозг – сложный орган человека, который выполняет важнейшую функцию. Это, если говорить современными терминами, бортовой компьютер, который управляет всеми процессами и функциями. Но если технику можно перезагрузить либо перепрограммировать, то с мозгом дела обстоят намного сложнее.

Для качественного выполнения возложенных на него природой функций клетки мозга должны получать полноценное снабжение кислородом и питательными веществами.

Сосудистые спазмы могут быть спровоцированы:

  • кислородным голоданием, которое возникает из-за сужения просвета сосудов, малого поступления кислорода вследствие анемии и других факторов;

  • нарушением поступления питательных веществ. Такое состояние тем более опасно, что его проявления могут обнаружить себя не сразу, а через некоторое время, так как организмом будут использованы скрытые резервы;
  • плохой проходимостью крупных сосудов, которая может быть вызвана как непосредственно патологией самих сосудов, так и механическим их сдавливанием вследствие патологий позвоночного столба.

Так или иначе, все эти причины приводят к одному исходу – нарушению полноценного снабжения мозга всем необходимым для бесперебойной работы. Необходимо как можно скорее снять спазм сосудов головы, чтобы не произошли необратимые изменения в клеточной структуре органа.

Классификация спазмов

Спазм артерий развивается не вдруг, и тяжелые виды нарушений возникают не на ровном месте, а как следствие невнимания к собственному здоровью, игнорирования очевидных симптомов, неадекватного или самолечения.

По степени выраженности современная медицина классифицирует следующие виды спазмов кровеносных сосудов мозга:


  • Ангиоспазм сосудов головного мозга – это легкая форма патологии, начальная. Симптоматика присутствует, но ее выраженность достаточно слабая и очень часто проходит незамеченной. Пациент быстро восстанавливает прежнюю форму и, как правило, лекарства принимает лишь для снятия самих дискомфортных симптомов (головная боль). Систематического лечения такое состояние не требует, но является «первым звоночком», извещающим о наличии проблемы и необходимости внести коррективы в образ жизни.
  • Ангиодистрофический спазм характеризуется дистрофическим поражением сосудов и яркой выраженностью неприятных симптомов. Необходимо немедленное обращение за помощью. Советы лечащего врача помогут избежать нарастания дискомфортных, болезненных проявлений и перетекания процесса в следующую стадию.

  • Церебрально-некротический (церебральный ангиоспазм) – тяжелый вид патологии, при котором может развиться инсульт. Симптоматика ярко выражена, человек может даже терять сознание и память. Лечение спазмов сосудов головного мозга в такой стадии – немедленная госпитализация, полное обследование и назначение комплекса препаратов.

Также различают виды патологии по месту локализации и степени распространения процесса:

  1. Ограниченный, или местный, – когда зона поражения находится в конкретном месте и не распространяется на значительные площади мозга.
  2. Общий (тотальный) – область поражения значительно больше либо же захватывает практически всю сосудистую сетку мозга. Может наблюдаться при гипертонии, повышенной свертываемости крови, сахарном диабете и других заболеваниях.

Для того чтобы избавиться от спазмов, необходимо знать не только нозологическую классификацию, но и причины возникновения такого явления. А их достаточно много.

Причины объективные и субъективные

Причины спазма сосудов головного мозга имеют свои особенности.

На субъективные и объективные эти факторы можно разделить условно, ведь каждая из соматических патологий, вызывающих развитие спазма головного мозга, также имеет подобные факторы:

  • Наследственность, или генетическая предрасположенность. В последнее время в свете развития генетики именно этот фактор риска считают основополагающим и возможным для развития у человека серьезных проблем системного характера. Но лишь совокупность еще нескольких факторов дает толчок к возникновению болезни.
  • Переутомление в тандеме с гиподинамией, которые присутствуют в жизни человека как следствие специфики работы либо хобби. Например, длительное сидение за компьютером провоцирует нарушения работы сосудов и возникает спазм.

  • Нарушение режима сна. Мозг требует отдыха, который возможен только во время полноценного ночного сна. Причем ученые доказали, что сновидения, которые человек видит по ночам, – это также работа мозга в фазе быстрого сна. В это время орган не отдыхает, а продолжает работать. Лишь глубокий сон приносит пользу.

  • Недостаток кислорода. В данном контексте это явление субъективное, так как связано с недостаточным поступлением этого элемента как такового из окружающего воздуха. Необходимо регулярно проветривать помещение, чаще гулять на свежем воздухе.
  • Курение и употребление алкоголя. Никотин вызывает кратковременный спазм сосудов. Со временем сосуды «устают» и не возвращаются в первоначальное положение. Алкоголь оказывает пагубное влияние на тонус гладкой мускулатуры сосудистых стенок. Как следствие – потеря эластичности, сужение просвета и образование холестериновых бляшек.

Но спазм сосудов головного мозга по причинам и симптомам соответственно может быть следствием системных заболеваний других органов:

  1. ВСД (вегетососудистая дистония) – нарушение работы вегетативной нервной системы;
  2. Сбои сердечной деятельности (тахикардия, брадикардия, аритмия и другие);
  3. Эндокринные патологии, в частности щитовидки;
  4. Почечная недостаточность;
  5. Новообразования головного мозга различной этиологии;
  6. Шейный остеохондроз.

Учитывая то, что спазмы сосудов головного мозга по симптомам могут быть схожи с другими заболеваниями, нужно внимательно прислушиваться к своему организму и улавливать нюансы состояния.

Симптомы, вызывающие опасения

Наши сосуды независимо от локализации – эластичны, имеют свойство расширятся и сужаться. Это вполне естественный адаптивный процесс, сопровождающий жизнедеятельность организма. Но если этот процесс претерпевает непредвиденные и неконтролируемые изменения – беды не избежать.

Спазм сосудов головного мозга симптоматику имеет следующую:


  • головная боль. Она может носить различный характер. Продолжительная, напоминающая мигрень, изнуряющая. Часто повторяющиеся боли, которые могут возникать сразу же после сна или начинаться вечером. Такие боли по характеру острые, могут локализоваться в любой точке;
  • метеозависимость. Самочувствие пациента напрямую связано с изменениями погоды, перепадами атмосферного давления, влажности и температуры;

  • приступы дурноты, тошноты. Иногда такой признак может переходить в непродуктивную рвоту. Характерно для резкого спазма сосудов;
  • при длительном спазме сосудов головного мозга наблюдается ухудшение общего состояния, повышенная утомляемость, снижение уровня концентрации и памяти;
  • посторонние звуки в ушах. Звон, шорохи, шум – результат ангиоспазма, локализованного в районе слуховых центров;
  • «мушки» перед глазами, расплывчатые очертания предметов, потеря остроты зрения (глазной спазм как одно из проявления общего спазма сосудов головы).

Симптомы спазма сосудов головного мозга не являются специфическими и могут быть присущи многим болезням. Именно поэтому при обнаружении подобных признаков не стоит моментально снимать их, принимая спазмолитическое либо анальгетическое средство. Лучше немедленно обратиться за консультацией к специалисту для проведения обследования и назначения адекватного лечения.

Экстренные способы снятия спазма

Если вышеупомянутые проявления встречаются достаточно редко или возникли впервые, то возникает естественный вопрос – как снять спазм сосудов быстро и качественно?

Снятие дискомфортных симптомов без применения лекарственных средств предусматривает простые методы:

  • Нужно занять удобное положение (лечь или сесть в мягкое кресло), максимально расслабиться, открыть окно, потереть виски и лоб, помассировать шею.
  • Для избавления от головных болей часто используют эфирные масла. Особенно действенны масло лаванды и жасмина, а также иланг-иланга. Можно с их применением сделать массаж либо заправить их в аромалампу и подышать.

  • Выпить травяной успокаивающий чай с мелиссой либо валерианой, пустырником либо мятой с ромашкой.
  • При переохлаждении поможет теплая (но не горячая!) ванна или душ.

Свойство алкоголя расширять сосуды известно всем. Но в случае со спазмом сосудов головы использовать таковое не рекомендуется. Сняв мозговые спазмы достаточно быстро, можно почувствовать их возврат с удвоенной силой уже через несколько часов.

Единственный напиток, который изредка разрешается применять для устранения дискомфортных ощущений, – это коньяк. Но его доза не должна превышать 30-50 г, а частота подобного лечения – крайне низкой. Только в случае переохлаждения, сильной усталости физической либо психологической.


Методы лечения

Снять спазм сосудов головного мозга можно несколькими методами. Терапия в основном консервативная, за исключением случаев новообразования в мозге.

К физиотерапевтическим методам относятся:

  • массаж воротниковой зоны. Процедуру нужно проводить курсами и регулярно. Это поможет снизить проявления шейного остеохондроза и уменьшит спазм;
  • электрофорез с применением новокаиновых препаратов и брома;

  • гидротерапия – жемчужные ванны, контрастный и циркулярный душ, гидромассаж;
  • кислородотерапия – употребление кислородных коктейлей, пребывание в барокамере;
  • ЛФК, комплекс упражнений должен быть подобран специалистом в соответствии с состоянием пациента и степенью выраженности симптомов.

Препараты, снимающие спазм сосудов, весьма разнообразны, и назначать их должен только врач-невролог либо невропатолог.

Лечение спазма сосудов лекарственными средствами будет прежде всего зависеть от степени болезни:


  • Экстренные меры принимаются при помощи внутривенного либо внутримышечного введения эуфиллина либо папаверина. При поступлении больного с тяжелым приступом спазма сосудов мозга терапия начинается именно с этих препаратов. В домашних условиях их принимать категорически нельзя!
  • Валериана (в таблетированной форме либо в настое). Средство обладает не только сосудорасширяющими, но и успокоительными свойствами.
  • Гинкго Билоба – популярное растение, на основе которого создано немало препаратов, которые с успехом применяются для лечения патологий мозгового кровообращения.
  • Для устранения факторов, провоцирующих повторение спазма, назначают препараты группы статинов (Атомакс, Липофорд). Эти лекарства помогают держать сосуды в стабильном состоянии, не допуская повторного спазмирования.
  • Фибраты (Атромид, Клофибрат) оказывают профилактическое действие, предотвращают повторные приступы болезни, улучшают возможность клеток мозга поглощать кислород.

  • Спазмолитики (Спазмалгон, Но-Шпа и другие) назначаются для снятия симптоматики и улучшения общего состояния.
  • Препараты для улучшения мозгового кровообращения (Ноотропил, Пирацетам).

На ранних стадиях (ангиоспазм), когда из проявлений можно отметить только головную боль и некоторый дискомфорт, можно заняться организацией режима дня, изменить рацион и применить рецепты народной медицины. Спазм сосудов, лечение которого проводится альтернативными методами и на ранних этапах, никогда не перерастет в более серьезную проблему.

Избавляемся от проблемы просто и безопасно


Применение лекарственных препаратов – это всегда риск (хоть при назначении врача и минимальный) возникновения побочных эффектов. В некоторых случаях у пациента имеется целый ряд противопоказаний для приема того или оного медпрепарата.

Тогда возникает вопрос – как избавиться от проблемы безопасными методами? Ответ напрашивается сам собой – рецепты народной медицины. Ведь спазм сосудов головного мозга не является болезнью новой. Поэтому существует немалый опыт ее лечения.

Как лечить спазм с помощью трав и какой рецепт использовать, каждый будет решать для себя, с учетом своих пристрастий, наличия хронических болезней других органов и индивидуальной переносимости травок и кореньев.

Ведь средства зеленой аптеки тоже имеют свои особенности применения и противопоказания:

  • Отвар из листьев подорожника с травой зверобоя и корнями одуванчика используется для холодных компрессов. Этот метод не имеет противопоказаний, не вызовет аллергических реакций и быстро снимет спазм сосудов.
  • Репешок обыкновенный применяется двумя способами. Сухое сырье можно разжёвывать по кофейной ложке три раза в день, запивая водой. А можно готовить отвар. Для этого необходимо взять 2 ст. л. травы и залить 3 стаканами кипятка. Настаивать около часа, процедить и выпить на протяжении дня, разделив на равные части.

  • Чай из шиповника. Это средство обладает общеукрепляющим эффектом, улучшает состояние капилляров, тонизирует сосудистые стенки. Кроме того, оказывая легкое мочегонное действие, помогает мягко снижать давление.
  • Листья чабреца с чесноком используют в виде отвара. Курс лечения составляет не меньше месяца. Но имеет противопоказания – индивидуальная непереносимость и язвенные патологии ЖКТ.
  • Из барвинка малого делают настой. Для этого берут столовую ложку сырья и заливают 300 мл горячей воды. Выдерживают на водяной бане четверть часа, а затем еще три четверти часа настаивают. Процеживают и пьют трижды в день по 1/3 стакана.
  • Калина обладает гипотензивным действием. Ее регулярное применение дает возможность достичь стойкого результата. Для приготовления снадобья берут 200 г цвета и заливают двумя стаканами кипятка. Час настаивают и пьют по трети стакана трижды в день перед едой.
  • Рецепт «три пятерки» пользуется популярностью, однако имеет противопоказания в виде индивидуальной непереносимости, аллергии на пчелопродукты и язвенных заболеваний ЖКТ. Нужно взять пол-литра жидкого меда (желательно цветочного), 5 лимонов с кожурой с 5 головками чеснока. Все это измельчить, смешать и принимать по столовой ложке натощак по утрам. Смесь хранить в холодильнике, периодически перемешивая.

Дозированные разумные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, активный отдых и занятия спортом дадут возможность не только результативно бороться со спазмом сосудов головного мозга, но и окажут благотворное влияние на весь организм.

boleznikrovi.com

Почему возникают спазмы мозговых сосудов

Причины проблемы могут скрываться как в самом мозге, так и в позвоночнике, ведь через его шейный отдел проходят артерии, снабжающие кровью головной мозг. Проблемы в мозге бывают обусловлены различными состояниями, когда человек сильно устает в течение длительного времени, недосыпает, когда организму не хватает кислорода.

Мозг у человека также устает, как и другие части организма. Когда он работает долго, напряженно и не получает достаточного отдыха, кровоснабжение ухудшается, как ухудшается и состояние самих сосудов, по которым проходит кровь. Кроме того, некоторые болезни провоцируют развитие спазмов мозговых сосудов. Например, гипертония очень часто становится причиной сосудистых спазмов.

Причины спазма мозговых сосудов

  • Переутомление;
  • Стрессовая ситуация;
  • Недосыпание;
  • Недостаток кислорода;
  • Возрастные изменения состояния сосудов;
  • Курение.

Заболевания-провокаторы

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • Гипертоническая болезнь;
  • Сердечная недостаточность;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Нарушение функций почек;
  • Болезни щитовидной железы;
  • Опухоли мозга.

Далеко не всегда проблема обусловлена какими-то серьезными причинами. Простая бытовая ситуация может спровоцировать данное состояние, к примеру, прогулка по морозу с непокрытой головой, слишком большое количество спиртного. Сильные эмоции, кстати, не только негативные, могут спровоцировать церебральный ангиоспазм.

В любых ситуациях стоит хотя бы пытаться сохранять спокойствие и самообладание, так как излишние эмоции расшатывают нервную систему.

От этого страдают сосуды, сердце, развиваются различные заболевания. На эмоциональные всплески сосуды могут отреагировать даже на фоне полного здоровья. Такие спазмы может вызвать, например, сильная ссора или душевная травма. Спровоцировать реакцию мозговых сосудов может и перемена погоды у метеочувствительных людей. Особенно опасны резкие скачки атмосферного давления.

Несколько десятилетий назад спазм сосудов головного мозга встречался преимущественно у пожилых людей. Это связано с возрастными изменениями и потерей эластичности сосудов. Однако в последнее время намного чаще от этой проблемы страдают более молодые люди, и большинство из них — жители больших городов.

Важную негативную роль играет экологическая обстановка в крупных населенных пунктах. Токсичные вещества, выбросы предприятий и автомобилей, содержащиеся в воздухе, огромное количество пыли отрицательно влияют на сосуды и, вообще, на состояние всего организма в целом. К тому же в крупных городах всегда присутствует недостаток кислорода в воздухе. Все это вызывает сужение, а иногда и спазм сосудов, в том числе и сосудов головного мозга.

Конечно, опасность спазма сосудов мозга подстерегает не каждого человека. Существуют категории людей, которые больше подвержены риску такой реакции организма. Они либо страдают от какого-то заболевания, либо имеют чувствительные сосуды.

Кто входит в группу риска

  • Люди, у которых родственники перенесли инфаркт или инсульт;
  • Больные гипертонией, стенокардией;
  • Страдающие сахарным диабетом;
  • Заядлые курильщики или алкоголики;
  • Люди, чей организм склонен к тромбообразованию;
  • Неуравновешенные;
  • Чувствительные к изменениям погоды.

Симптомы

Основной и самый частый симптом спазма сосудов мозга — головная боль, которая может ощущаться в любом месте головы. Она связана с нарушением кровотока, когда сузившийся сосуд не пропускает достаточного количества крови.

Отдельные участки мозга тогда не получают питания, и их работа нарушается. Кроме головных болей, часто имеют место головокружения, а при сильном спазме могут добавиться и более тревожные симптомы.

Проявления сосудистых спазмов

  • Головные боли и головокружения;
  • Повышенная утомляемость и снижение работоспособности;
  • Мелькание "мушек";
  • Шум в ушах, который усиливается при физической нагрузке;
  • Тошнота и даже рвота.

Симптомы в тяжелых случаях

  • Нарушение речи;
  • Провалы в памяти;
  • Нарушение координации движений;
  • Потеря ориентации;
  • Обморок.

Ангиоспазм может развиваться резко и быстро, тогда симптомы наступают внезапно. Однако возможен хронический спазм сосудов, который дает более мягкие симптомы, но он опасен осложнениями. Грозным осложнением хронического спазма мозговых сосудов может стать ишемический инсульт, который развивается при полном перекрытии просвета сосуда. Последствия могут быть очень серьезными, так как несвоевременная или недостаточная помощь приводят к отмиранию большого количества нейронов вследствие отсутствия кровоснабжения участка мозга.

Встречается церебральный ангиоспазм и у детей, он также приводит к ишемии участков мозга. Последствиями этого может быть задержка в развитии. Кроме того, при значительном нарушении работы сосудов у детей возможны слепота, глухота, парезы, невропатии. По мере взросления у таких детей развиваются стойкие приступы мигрени.

Диагностика и лечение

Если часто ощущаются головные боли, головокружения, то стоит обратиться к врачу, так как оставлять нарушения мозгового кровообращения без внимания опасно.

Для постановки диагноза необходимо пройти обследование шейного отдела позвоночника (рентгеновское, МРТ), а также магнитно-резонансное обследование сосудов головы. Для установления состояния артерий, скорости кровотока, обнаружения тромбов и бляшек в сосудах выполняется дуплексное сканирование.

Важную информацию даст МРТ или КТ, проводимые в режиме контрастирования, то есть с введением в кровоток контрастного вещества. На основании симптомов и результатов исследований можно установить диагноз и назначить лечение.

Принимать решение и рекомендовать прием препаратов может только врач, самолечение недопустимо при церебральной ангиопатии. Конечно, экстренные меры в домашних условиях помогут облегчить состояние, снять сильную головную болью, однако это не отменяет визита к доктору.

Помощь в домашних условиях

  • Умывание холодной водой;
  • Холодная ванночка для ног;
  • Можно прилечь, положив голову на подушку;
  • Массаж висков и затылка;
  • Стакан теплой воды с медом.

Можно также выпить таблетку Спазгана, Нурофена или подобного средства, облегчить спазм могут капли корвалола или настойки валерианы. Если симптомы повторяются, то нужно обязательно, не откладывая, идти к врачу.

Методы лечения церебрального ангиоспазма зависят от его причины. Если ограничиться лишь снятием симптомов, то они будут повторяться снова и снова. При выявлении заболевания, которое привело к развитию сосудистого спазма, необходимо в первую очередь направить усилия по лечению именно на него.

После устранения причины неприятные симптомы уйдут. Однако не всегда удается выявить конкретную причину, и не всегда есть возможность ее устранить. Тогда разрабатывается стратегия лечения, включающая в себя оптимизацию образа жизни.

Меры по лечению церебрального ангиоспазма

  • Отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
  • Налаживание режима питания;
  • Санация очагов инфекции, включая лечение зубов;
  • Снятие спазмов с помощью вазоактивных антагонистов кальция;
  • Быстрое купирование боли внутривенными инъекциями Эуфиллина, Но-шпы, Ревалгина, Папазола;
  • Прием ноотропных препаратов: Ноотропил, Пирацетам, Трентал;
  • Прием корректоров работы сосудов головного мозга, например, Актовегин, Церебролизин;
  • Прием адаптогенов (элеутерококк, женьшень, лимонник) и витаминов;
  • Физиотерапевтическое лечение (электрофорез, дарсонваль);
  • Курсы массажа воротниковой зоны;
  • Санаторно-курортное лечение.

При лечении церебральных ангиоспазмов важна система, может понадобиться несколько курсов лечения для достижения устойчивого результата.

Образ жизни и профилактика спазма сосудов головного мозга

Важно наладить правильное питание и следить за своим весом. Утром лучше всего есть цельнозерновые каши, в обед регулярно употреблять морепродукты, обязательно много разнообразных овощей. Стоит ограничить употребление жирных молочных продуктов, количество сладостей сводят к минимуму.

Врачи обычно рекомендуют отказаться от жирных блюд, от жареных, копченых и консервированных продуктов. Крепкий чай и кофе лучше заменить травяными настоями, которые помогут укрепить сосуды, например, шиповник, крапива, зверобой. Стоит отказаться и от газированных напитков, тем более, что они вредят не только сосудам, но и всему организму. А вот обеспечить себя достаточным количеством жидкости (не менее 2 л в день) обязательно нужно. Это поможет избежать застоя в сосудах и накопления вредных веществ.

Многие народные средства помогают улучшить кровообращение и прекрасно тонизируют стенки сосудов, особенно при регулярном употреблении.

Популярное средство для очистки сосудов и их укрепления — чеснок. Его измельчают до состояния кашицы и заливают растительным маслом (1 головка чеснока на 200 мл масла), через сутки добавляют 1 чайную ложку лимонного сока. Принимают по утрам по 1 чайной ложке. Курс продолжается 3 месяца.

Двигательная активность всегда помогает укрепить сосуды, поддерживать их тонус. Эта активность может быть любой в зависимости от того, что человеку нравится делать: танцы, прогулки пешком или на велосипеде, плавание, фитнес, йога. Избегание умственной перегрузки, контроль уровня стресса и полноценный отдых очень помогут сосудам нормально справляться со своими функциями. 

prososud.ru

Как снять спазм сосудов головного мозга?

Временно спазм сосудов шеи смогут снять лекарственные и некоторые средства народной медицины, но злоупотреблять ими не стоит. Рекомендуется пройти обследование у врача, выполнить его рекомендации, а народную медицину использовать как вспомогательную.

Для снятия спазм, можно заварить обыкновенный репешок, барвинок малый и пить по 1 стакану настоя, они хорошо снимают спазмы мозга. Может помочь валериана в сборах, пустырник, тысячелистник, анис и настойка, по двадцать-тридцать капель.

Можно заваривать крапиву, шиповник, боярышник зверобой и пить по 2 недели несколько раз в году в качестве профилактики. Для того, чтобы снять спазм сосудов используйте холодную струю воды на рефлекторные зоны, на несколько минут направьте ее на стопы.

Лечение заболевания полезные советы

Спазмы сосудов головного мозга часто возникают из-за их пониженного тонуса, перемены погоды, обезвоживания, гипоксии, физического и нервного перенапряжения или стресса, а также употребления крепко заваренного чая, кофе, алкоголя и шоколада.

Профилактика играет тоже не последнюю роль. Для нормальной деятельности сосудистой системы нужно комплексное восстановление. Учитывайте сразу и одновременную роль питания, систематичных физических нагрузок, стабилизацию нервной системы, координирующую работу сосудов, полноценного хорошего сна, закаливания.

Для того чтобы сосуды оставались эластичными нужно составлять свой рацион с преобладанием сырой еды над термически обработанной. Так же нужно включать в ежедневный рацион чеснок, зелень, бобовые, лук, каши (гречневую и овсяную), капусту, морковь, свеклу,  яблоки, рыбу, зеленый чай.

Исключите мясо жирных сортов (свинина, баранина), животные жиры, копчености, жирные молочные продукты, черный чай,  какао, кофе, шоколад,  майонез и  жареную пищу. Ограничьте сахар и сливочное масло, так же употребляйте не менее полтора литра воды в течении дня.

Для лечения ангиоспазма сосудов головного мозга и для того, чтобы  укрепить их, пользуйтесь контрастным душем и обмывайте стопы водой это одна из самых полезных закаливающих процедур. Перепады температуры хорошо тренируют сердечно-сосудистую систему и вырабатывают хорошую реакцию на погодные, климатические, сезонные перемены.

Аналогичным воде действием обладают физические упражнения и массаж. Они освобождают от эмоционального напряжения, нормализируют кровообращение, сохраняют эластичность сосудов.

5 способов снять спазмы сосудов без лекарств

Спазмы сосудов (ангиоспазм) обычно следствие гипертонии, гипотонии, вегетососудистой дистонии или ишемической болезни сердца. Президент института натуропатии Валентин Сергеев рекомендует естественные методы их снятия и недопущения.

Зональный сегментарный самомассаж

Мы воздействуем одновременно на десятки биологически активных точек организма, что помогает быстро снять ангиоспазм.

Медленно поглаживаем расслабленными ладонями лоб от переносицы к вискам, лоб – лицо до подбородка («умывание»), затылка – от шеи к лопаткам, надплечьям и плечевого сустава – сначала слева правой рукой, затем справа левой ладонью.

Кончиками пальцев проводим кругообразные разминания висков. Затем растираем лучезапястный сустав, обхватив его в кольцо из большого и указательного пальцев другой руки. Одновременно сгибаем и разгибаем массируемую руку в локтевом суставе.

Заканчиваем самомассаж растиранием между ладонями коленного сустава, повторяя каждый прием не менее 15-20 раз.

Аутогенная тренировка

Для усиления спазмолитического действия самомассажа его дополняют аутогенной тренировкой. Повторяем про себя медленно на выдохе формулы: «Я спокоен. Никаких тревог. Я расслабился. Я отдыхаю. Мои сосуды расслабляются. Спазмы уходят. Мое сердце бьется ровно и спокойно. Чувствую приятное тепло в области сердца, головы. Голова становится легкой».

Обратим внимание, что самомассаж проводится 2-3 раза в день хотя бы по 5 минут. Утром можно в постели, днем и вечером или перед выходом на улицу в ветреный день, перед возможной стрессовой ситуацией.

По возможности самомасаж и аутотренинг дополняют ароматерапией, для чего смазывают губу под носом настойкой или маслом лаванды, жасмина, валерианы, мяты.

Психокоррекция

Заключается в воспитании в себе доброжелательности, отходчивости, терпимости, жизнелюбия, любви к природе, музыке, искусству. Следует избегать самоедства, «пережевывания» неприятностей и обид, что нарушает сон и истощает нервную систему.

Важны интересная работа или творческое хобби. Особое значение придается работе руками: рукоделие, живопись, кулинария, небольшие ремонтные работы. Все, что помогает развивать мелкую моторику пальцев.

Дело в том, что нервный аппарат рук тесно связан с сосудодвигательным центром в подкорке головного мозга. Такая работа гасит возбуждение в этом центре, поддерживающее и ангиоспазм.

В питании – больше растительных продуктов (особое значение имеют грецкие орехи, боярышник, морковь, лук, мед). Минимум поваренной соли, животных жиров, специй. Из трав – пустырник, сушеница, душица, донник.

На ночь под нос – хлопчатобумажную подушку с шишками хмеля, размельченными корнями валерианы, мятой. При переутомлении – мед с лимоном. В непогоду – чай с пустырником, душицей, розой, мелиссой и более частый массаж.

Чаще всего у людей пожилого возраста наблюдается спазм сосудов головного мозга, симптомы которого выражаются в головных болях, тошноте, нарушении речи и головокружении. Если причиной заболевания является аневризма, то также может возникать боль в левой или правой половине туловища.

Нередко у пожилых людей возникает спазм сосудов головного мозга, симптомы которого – это потеря ориентации в пространстве и провалы в памяти. Такие пациенты чрезвычайно нуждаются в постоянном внимании, окружающих их близких людях. Они могут уйти из дома и не найти обратной дороги, забывают выключать газ и воду. Некоторые вообще даже не помнят своего имени, перестают узнавать близких.

Конечно, родным следует понимать, что такой человек серьёзно болен, а не просто из какого-то детского хулиганства пытается досадить заботящимся о нём близким людям. Поэтому совершенно недопустимо применять к пожилым людям, впавшим в детство, физическое насилие или грубый окрик. Подобные методы воспитания не принесут абсолютно ничего хорошего, а только усугубят течение болезни.

Если же в результате кровоизлияния в мозг возникает спазм сосудов головного мозга, симптомы болезни могут появляться в том, что больной, находясь в сознании, заметно опаздывает с реакцией на просьбы окружающих, не может говорить или говорит очень тихо, не удерживает пищу во рту.

Бывает, что головная боль у пациента возникает во время перепадов атмосферного давления, изменения геомагнитной обстановки или температуры окружающей среды. В результате возникает спазм сосудов головного мозга, симптомы которого были описаны выше. Особенно часто такое бывает у людей с метеозависимостью и чувствительными сосудами.

Нередко возникает спазм сосудов головного мозга, причины которого кроются в наличии у больного других заболеваний, например, остеохондроза. Базиляные артерии, проходящие в шейных позвонках и выполняющие функции кровоснабжения некоторых отделов головного мозга, подвергаются сдавливанию в связи с сужением отверстий или резкой окклюзии этих сосудов. Это приводит к нарушению полноценного кровоснабжения мозга. В этом случае требуется комплексное лечение под наблюдением врача-вертебролога. Не стоит затягивать с визитом к специалисту, и тем более заниматься самолечением. При частых головных болях нужно обратиться к невропатологу, а если врач заподозрил остеохондроз, он отправит пациента к вертебрологу.

О том, насколько здоровы сосуды головы, можно оценить с помощью реоэн – цефалограммы (РЭГ). Такое исследование можно сделать в любой крупной поликлинике. Если РЭГ показало, что у вас имеется спазм сосудов головы, то лечение будет эффективно при применении спазмолитических препаратов. Некоторым больным помогают анальгетики и комплексные препараты, которые расширяют сосуды. Помните, что нельзя применять мультикомпонентные препараты, содержащие анальгин при аллергической реакции на него. Все лекарства вам должен назначать только врач.

Очень серьёзные последствия могут наблюдаться при аневризме, которая возникает в следствие деструктивных изменений стенок сосудов. Это является причиной головных болей, нарушений сна и ухудшения общего состояния пожилого человека, а в дальнейшем даже может стать причиной инфаркта мозга.

Кроме того, причинами болезни могут быть различные дефекты мышечного слоя сосудов, повреждения волокон сосудов или артерий, или повреждения эластичной мембраны сосудов.

При лечении спазма сосудов хорошо помогает фитотерапия. Обыкновенный репей можно заваривать и пить на ночь по стакану настоя. Помогает валериана как в аптечных сборах, так и настойка.

Многие лекарства для лечения сосудов имеют растительную основу. Отвар из листьев малого барвинка отлично снимает боль и значительно улучшает состояние больного.

Если головные боли возникают чаще всего с утра, то причина спазмов вероятней всего – затруднение оттока венозной крови из сосудов мозга. При лечении эффективней всего будет использование препаратов, которые улучшают венозный кровоток. При появлении первых неблагоприятных симптомов нужно бросить курить или значительно уменьшить количество выкуриваемых сигарет. Естественно, что отказ от спиртного стоит на первом плане профилактики любых заболеваний. Следует также людям любого возраста ежедвенно гулять на улице, лучше в зелёной полосе за городом, на свежем воздухе, следить за режимом дня. И очень важный момент не только для лечения уже заболевшего человека, но и как сильная профилактическая мера здоровый полноценный сон. Ложиться спать нужно всегда вовремя и лучше всего до полуночи.

Не напрягайся!

В 9 из 10 случаев головные боли связаны с сокращением мышц головы. Это боли напряжения. Часто они возникают в результате стресса, усталости и вызваны застоем мышц головы и шеи и сужением – спазмом – сосудов.

Такие боли, как правило, появляются ближе к вечеру. Они давящие, как будто голова стянута тугой повязкой, боль разлита в верхней части головы.

Если боль возникла после того, как вы пересидели за компьютером или набегались за день, хороши расслабляющие упражнения, точечный массаж.

Но если боли напряжения возникают часто (2 и более раз в неделю), то речь может идти уже о хронической усталости, скрытой тревоге и даже маскированной депрессии. Тогда желательно обратиться к специалистам – неврологу и психологу.

Давление головушке покоя не дает

Нередко давящие, распирающие боли в области затылка возникают при резком изменении артериального давления. Могут быть головокружение, тошнота.

Сначала измерьте давление: подобные симптомы могут быть как при его повышении, так и при понижении.

При повышенном давлении помогут спазмолитики. Можно туго повязать голову шерстяным шарфом и полежать на приподнятой подушке в темной комнате (яркий свет раздражает глазные нервы, что может усилить боль). Оттоку лишней крови от головы и снятию спазмов поможет горячая ванночка для ног (некоторые предпочитают поставить на стопы горчичники).

При пониженном давлении нужны адаптогены – средства с кофеином, элеутерококком, китайским лимонником. Съешьте что-то сладкое или выпейте сладкого кофе – сахар повысит давление.

Для профилактики сосудистых спазмов пополняйте организм ненасыщенными жирными кислотами. Они улучшают микроциркуляцию крови в сосудах мозга и препятствуют развитию атеросклероза.

Лучшие источники этих кислот – растительные масла, а также некоторые виды рыб – сардины, скумбрия, тунец, семга, форель. А также есть смысл купить в аптеке поливитаминный комплекс с Омега-3-кислотами.

ФАКТ

Наш головной мозг принимает болевые импульсы от всех систем организма. Но сам он – единственный орган, который вообще не ощущает боли, потому что лишен нервных болевых рецепторов.

ВАЖНО!

Когда нужно срочно к врачу

Если на вас обрушилась острая головная боль, которой по ощущениям никогда не было раньше.

Боль появляется с ощущением внезапного «взрыва» внутри головы.

Кроме боли, есть нарушения зрения, расстройства речи, координации, слабость в ногах и руках, внезапно возникшие проблемы с памятью.

Шея становится малоподвижной, при малейшем повороте головы простреливает острая боль (возможно ущемление позвоночных нервов).

Боли возникают даже при незначительном физическом усилии.

ГЖЕЛЬ. пишет 27 марта 2009, 16:10

Приветствую Всех.

Моя просьба прокомментировать мою проблему и как с ней бороться. Более года беспокоит головокружение,головные боли,болит спина между лопаток,отдает в правую руку в локоть, а последние 2 месяца НЕЕЮТ щеки,ощущаю давление в носу и эти ощущения переходят в боли костей черепа на лице( виски,особенно переносица и крылья носа). При первом обращении к невропатологу 1.5 года назад поставили ВСД,был курс лечения,состояние незначительно улучшилось. Далее несколько месяцев не жила,а существовала. Решила самостоятельно пройти некоторые обследования,вот результат:

МРТ мозга в норме. МРТ шеи-нарушение статики шейного отдела в виде выпрямления лордоза до Th6.Дегидратация дисков С2-7. Тела позвонков С3-Th1 деформированы за счет начального спондиленза. С5-6 с протрузией кзади циркулярно до 1.0 мм. Спинной мозг без изменений и признаков компрессии.Мягкие ткани с неизмененным МР сигналом.

При Транскраниальной допплерографии сосудов головного мозга выявили значительный спазм средних мозговых артерий и левой передней мозговой артерии, затруднен венозный кровоток. По УЗГД выявлена компрессия правой позвоночной артерии на С5-С4.

Принимала неограниченное количество лекарств в 2 курса( направленные на сосудистую проблему),назначенных в НИИ Бурденко невропатологом, который утверждает,что моё состояние исключительно неверная работа сосудов головы( кстати причины выдвигает разные,вплоть до скрытой инфекции,которая привела к изменению и воспалению стенок артерий и их утолщению), НО с проблемами позвоночника не связывает абсолютно.

Короче говоря, все курсы лечения лекарствами( а на них я уже год. ) не дают положительной динамики,т.к после каждого курса лечения( врач мне меняет препараты) на контрольной Допплерографии остается спазм сосудов( в течении года смотрели 3 раза),ну и состояние моё пополняется всё новыми неприятными ощущениями.

Хочу понять, как лечиться дальше,к кому обратиться с моей проблемой. ВСД это или проблемы в позвоночнике. Могут ли проблемы в шее вызывать постоянный спазм в сосудах головы и вызывать онемение лица и лицевые боли костей черепа.

Помогите пожалуйста,хочется полноценной жизни (мне 30 лет).

ponakad.wordpress.com

В чем суть патологии

Основные характеристики спазма сосудов головного мозга, как патологического состояния:

  • Поражение распространяется только на артерии мелкого калибра, расположенные внутри мозговой ткани – в основном это капилляры, артериолы и конечные ветви мозговых артерий. Вены и крупные артерии спазмируются реже.
  • Изменения затрагивают не весь головной мозг, а лишь одну или несколько зон одного, или обоих полушарий (лобные затылочные, височные и т. д.).
  • Характер изменений сосудов – спазм – уменьшение внутреннего просвета и общего диаметра за счет сильного сокращения циркулярных мышечных волокон сосудистой стенки.
  • Время возникновения и продолжительность спазма – внезапный в виде кратковременного преходящего приступа (от нескольких минут до нескольких часов).
  • Последствия – уменьшение скорости и интенсивности кровотока, снижение количества крови, обогащенной кислородом и питательными веществами, что нарушает работу (функцию) нервных клеток.

виды кровеносных сосудов

диаметр здоровой артерии и артерии при спазме

Болезнь или симптом: как расценивать спазм сосудов?

Классический вариант спазма сосудов головного мозга не вызывает органических изменений (разрушения, омертвения) мозговой ткани, а лишь замедляет ее активность. Но если такие приступы возникают постоянно, или на фоне другой патологии в мозге (воспаление, атеросклероз) – они способны спровоцировать необратимые нарушения кровообращения, в том числе инсульт. Из-за этой особенности спазм расценивают с разных сторон – как отдельную самостоятельную болезнь (первичная форма) и как симптом других заболеваний (вторичная форма).

Первичная форма

В данном случае спазм артерий является первичной и единственной патологией мозга. Он характеризуется, как нарушение автоматической регуляции внутримозгового сосудистого тонуса. Это значит, что организм теряет способность поддерживать сократительную активность артериальной стенки – она то избыточно расширяется, то наоборот, сокращается (нет баланса).

Сосудистый тонус поддерживается автоматической саморегулирующейся вегетативной нервной системой и не подконтрольный сознанию. Но внешние факторы способны влиять на этот процесс через органы чувств (зрение, слух и т. д.). Такой истинный вариант болезни в результате сбоя ауторегуляции специалисты называют сосудистым мозговым кризом.

ауторегуляция сосудов головного мозга
Ауторегуляция сосудов головного мозга

Вторичная форма

Вторичный спазм сосудов головного мозга – это следствие других заболеваний внутричерепного артериального русла, нервной ткани и многих других органов. В таком случае механизм нарушения артериального тонуса связан не столько со сбоем вегетативной системы, сколько с ее раздражением в результате основной патологии.

На практике тяжело определить, каким является мозговой сосудистый спазм – первичным или вторичным. Эту патологию нужно воспринимать как потенциально опасную, ее нельзя не лечить, особенно у больных с явными признаками поражения нервной системы.

Кто рискует заболеть – причины и факторы риска

Причины

Первичный спазм мозговых сосудов (церебральный криз) – это следствие трех причин и заболеваний:

Вторичный ангиоспазм в мозге вызывают причины самого разнообразного характера – он следствие такой патологии:

Факторы риска

Отдельно от причин спазма мозговых сосудов выделяют провоцирующие и факторы риска, так как их обязательно нужно учитывать, подбирая лечение:

  • молодой и зрелый возраст (более 87% больных в возрасте от 30 до 45 лет);
  • мужской пол (более 75% больных мужчины);
  • сильные эмоции и переживания (как позитивные, так и негативные);
  • стрессовые ситуации;
  • изменения погоды, перепады метеорологических условий климата;
  • напряженная умственная деятельность, переутомление мозга и глаз;
  • прерывистый сон, постоянное недосыпание (например, при работе в ночную смену или других обстоятельствах);
  • злоупотребление курением, алкоголем, крепким кофе, чаем, энергетическими напитками;
  • контакт кожи волосистой части головы с холодным воздухом;
  • медикаментозные препараты (таблетки, уколы) при передозировке или индивидуальной непереносимости;
  • острое или хроническое отравление химикатами, солями тяжелых металлов и другими токсическими веществами (чаще такое бывает при наличии соответствующих профессиональных вредностей на работе);
  • обезвоживание организма (постоянные поносы, частая рвота, недостаточное употребление жидкости, сильная потливость).

факторы риска спазма сосудов головного мозга

Какие могут быть симптомы

Спазм сосудов мозга может протекать в четырех вариантах:

Спазм мозговых сосудов – это внезапный приступ на фоне полного благополучия, в разной мере нарушающий общее состояние. В таблице представлены симптомы церебрального ангиоспазма в зависимости от степени выраженности:

Степень поражения Особенности, возможные симптомы и проявления
Первая – ангиодистоническая Головная боль (чаще в затылочной или височной областях)
Общая слабость и головокружение
Онемение конечностей и лица
Кратковременная дезориентация, потеря сознания, обморок
Чувство горячего прилива крови к лицу
Наплыв мыслей, неспособность контролировать их
Туман перед глазами
Бледность и похолодание кистей, стоп
Бессонница после приступа
Рвота без тошноты
Вторая – ангиодистрофическая Симптомы те же, но не проходят сразу после приступа. Кратковременно также возможны очаговые признаки:

Третья – церебрально-некротическая Общие симптомы такие же, но сохраняются от 5–6 до 15–20 часов после приступа, после чего проходят. Дополнительно возможны:

симптомы первой степени спазма сосудов головного мозга
Симптомы первой степени спазма сосудов головного мозга

Первая стадия имеет довольно типичные симптомы для постановки диагноза, особенно при сопоставлении с возможными причинно-провоцирующими факторами. Вторую и третью обязательно нужно дифференцировать от транзиторной ишемической атаки и инсульта, хотя в целом препараты для лечения всех этих заболеваний практически одни и те же.

Можно ли точно диагностировать спазм

Диагноз спазма артерий мозга тяжелый для инструментальной диагностики. Ведь по сути нужно уловить сужение мелких сосудов в момент приступа. Поэтому предположить о наличии именно спазма можно лишь путем исключения других, более тяжелых патологических изменений. Если их нет, значит возникшие неврологические симптомы носят функциональный характер.

Используют такие методы диагностики:

методы диагностики спазма сосудов головного мозга
Методы диагностики спазма сосудов головного мозга

Последние два метода настолько информативны, что в 50–60% могут уловить признаки даже легкой степени ангиоспазма, если исследование проводится в момент приступа.

Насколько реально вылечить болезнь, и что для этого нужно

Комплексное лечение представлено консервативными мероприятиями: препараты, коррекция образа жизни и питания, санаторно-курортное оздоровление. Действия могут быть направлены на устранение приступа, его предотвращение, восстановление функций мозга. Обязательно обращайтесь за специализированной помощью к врачу-невропатологу. Болезнь излечима, но полностью избавиться от нее удается не всегда.

Что делать при приступе

Если у человека имеются признаки, напоминающие спазм сосудов головного мозга, помочь может элементарное лечение:

  • Анальгин или другие обезболивающие таблетки (Кетанов, Темпалгин);
  • Спазмолитики (Папазол, Но-шпа, Спазмалгон, Андипал);
  • Аспирин и его аналоги (таблетки Кардиомагнил, Лоспирин);
  • Валидол в сочетании с таблеткой Нитроглицерина под язык;
  • Препараты Корвалол, Барбовал, Валериана в виде капель.

препараты, которые помогут при спазме сосудов головного мозга

Восстановление кровообращения в мозге

Лечение нарушенного мозгового кровообращения на фоне сосудистого спазма подразумевает прием (таблетки) или введение (уколы) препаратов:

препараты для лечения нарушенного мозгового кровообращения

Как предотвратить повторный приступ – измените образ жизни

Чем чаще повторяются приступы сосудистого спазма в мозге, тем больше необходимость в коррекции образа жизни, даже если Вы принимаете препараты для лечения:

  • исключите контакт с возможными провоцирующими факторами (они перечислены в разделе «Кто рискует заболеть – причины и факторы риска».
  • обеспечьте здоровый сон (не менее 8 часов);
  • не перенапрягайте головной мозг;
  • выполняйте любые физические упражнения;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • больше времени проводите на свежем воздухе;
  • измените рацион – исключите кофе, грубую и раздражающую пищу, перейдите на диетические блюда из мяса птицы, овощей и фруктов.
рекомендации по образу жизни при частых приступах сосудистых спазмов в мозге
Рекомендации по образу жизни при частых приступах сосудистых спазмов в мозге

Прогноз при заболевании

На фоне лечения в 75–80% легкие мозговые сосудистые спазмы значительно уменьшаются и не вызывают тяжелых расстройств кровообращения. У остальных 20–25% больных они либо проходят вообще, либо устойчивы к проводимой терапии. К тяжелым нарушениям мозгового кровообращения они приводят не чаще, чем в 5% случаев.

Несмотря на эти сравнительно благоприятные прогностические данные, не оставляйте проблему незамеченной!

okardio.com